Адаптогени - рейтинговий список усього; Засіб для схуднення

Якщо ви хочете схуднути в довгостроковій перспективі, вам слід зайнятися регулюванням рівня цукру в крові швидше, ніж пізніше. Для цього рекомендуються різні речовини. Ці речовини оптимізують і посилюють дію власного інсуліну в організмі, можуть імітувати ефект інсуліну та/або освіжати відповідні рецептори. Таким сучасним діючим компонентом є ліпоєва кислота (альфа-ліпоєва кислота, ліпоєва кислота.). Але це може зробити набагато більше. Ліпоєва кислота є коферментом та дуже сильним та ефективним антиоксидантом. Розчиняється як у жирі, так і у воді. Він ефективно працює з іншими антиоксидантами та посилює їх дію.

рейтинговий

Альфа-ліпоєва кислота (ALA) виконує дві основні функції в організмі. З одного боку, це допомагає перетворити вуглеводи в глюкозу (цукор в крові), а жирні речовини - в жирні кислоти. Потім цукор в крові перетворюється в клітину в енергію. Таким чином, ліпоєвій кислоті вдається збільшити синтез АТФ до 40%. З іншого боку, ALA діє як дуже сильний антиоксидант і тому може використовуватися різними способами. Це особливо підходить для регенерації тканини печінки та для захисту нервової тканини. Він підсилює функції інсуліну в організмі та регулює рівень цукру в крові, збільшуючи споживання клітиною глюкози.

У США ліпоєва кислота широко використовується для усунення симптомів старості в так званих програмах проти старіння. Ліпоєва кислота дуже швидко всмоктується в організмі, а також встигає пройти гематоенцефалічний бар’єр. В організмі частина ліпоєвої кислоти перетворюється на дигідроліпоєву кислоту, яка є настільки ж потужним антиоксидантом. Ліпоєва кислота посилює дію вітаміну С, вітаміну Е, глутатіону та коферменту Q10 в організмі.

Ліпоєва кислота може утворювати складний зв’язок з багатьма металами і таким чином мобілізувати їх в організмі. Ось чому його також використовують для скидання важких металів.

За допомогою ALA можна схуднути на кілька кілограмів завдяки поліпшенню дії інсуліну. Але головний ефект, на мій погляд, це зняття втоми. Вуглеводи зберігаються в м’язах і не перетворюються на запас жиру. Підвищений рівень АТФ створює більш високий рівень енергії і, таким чином, збільшує привід. Вам слід скористатися цим, щоб пройти легкий тренінг, як я це описую у своїй книзі "Динаметрія" (завантажити безкоштовно на цьому веб-сайті), або просто для того, щоб трохи більше рухатись.

Я приймав 100-200 мг ALA в рідині 2-3 рази на день і намагався робити щомісячне лікування 2-3 рази на рік.

Юридична примітка: Дієтичні добавки не є лікарськими засобами.