Адель нижня частина дієти Les Echos
Співачка дотримувалася модної дієти Sirtfood, щоб скинути десятки кілограмів. З нами в будь-якому випадку слід бути обережним.
Близько 45 кг: це втрата ваги, показана співачкою Адель за кілька років. На кону пілатес, фітнес і, за її словами, дієта Sirtfood, також улюблениця Піпи Мідделтон, сестри герцогині Кембриджської! "Винайдена" двома британцями в 2016 році, ця дієта на основі соку отримала свою назву від сиртуїнів, класу ферментів, які регулюють експресію певних генів і підвищують здатність організму спалювати жир. Це, в основному, одна із форм середземноморської дієти, яка вимагає продуктів, багатих активаторами сиртуїну, поліфенолами: яблуками, горіхами, тофу, капустою, червоними фруктами, чаєм матчі, петрушкою, оливковою олією тощо, насамперед на основі обмеження калорій. протягом трьох тижнів лікування, як передбачається, схуднути на три кг. Тут взуття щипає. Жодні дослідження чи випробування на людях не дозволяють нам сказати, чи він насправді ефективний порівняно з іншими способами наближення зайвої ваги, і, перш за все, як і будь-яка дієта, заснована на обмеженнях, дієта Sirtfood не захищає більше, ніж інші члени йойо ефект: подальший приріст ваги більший, ніж зафіксована втрата !
Розшифруй світ згідно
Щодня написання Les Echos приносить вам достовірну інформацію в режимі реального часу. Це дає вам ключі до розшифровки новин та передбачення наслідків поточної кризи для бізнесу та ринків. Як розвивається ситуація зі здоров’ям? Які нові заходи готує уряд? Чи покращується діловий клімат у Франції та за кордоном ?
Ви можете розраховувати на те, що наші 200 журналістів дадуть відповідь на ці запитання, а також на аналізі наших найкращих підписів та відомих авторів, які повідомлять ваші думки.