Адель схудла на 20 кілограмів

Співачка Адель різко схудла за останні місяці. У день народження репера Дрейка Адель залишила всіх у масці зі своєю новою фігурою.

Художник втратив близько 20 кілограмів через радикальну зміну способу життя. Зірка почала скидати зайві кілограми після розлучення з чоловіком Саймоном Конєцьким, від якого має сина Анджело.

Окрім дієт, Адель вдалася також до вправ реформи пілатесу, які вона виконувала під керівництвом дружини Роббі Вільямса, актриси Айди Філд.

схудла

Відмовився від сигарет та алкоголю

З початком дієти Адель відмовилася від алкоголю, сигарет, переробленої їжі, гострої або гострої.

Здається, дієта Адель зараз включає гречку, капусту, зелений чай та траву, продукти, що регулюють апетит. У меню Адель також какао, червоне вино та сир.

Силует - не єдиний новий аспект у житті Адель. Зірка бере участь у нових стосунках з британським репером Скептою (37 років).