Адреналін, кортизол; Co Ці гормони регулюють вагу
Адреналін, кортизол та ко.: Ці гормони регулюють вагу
23 вересня 2015 р. - 14:59
Гормони регулюють нашу вагу
Не лише наша дієта визначає, набираємо чи худнемо. Взаємодія окремих гормонів також відповідає за вагу. Прочитайте, який гормон виконує яку роботу.
Адреналін: Гормон стресу відкриває жирові клітини і викликає запаси енергії.
Кортизол: Змушує вас голодувати до солодощів та жиру і частково відповідає за накопичення жиру на животі.
DHEA: Підвищує життєвий тонус і стимулює нарощування м’язів. Водночас він відповідає за втрату жиру.
Прогестини: Відповідає за накопичення жиру в період статевого дозрівання та вагітності.
Інсулін: Регулює рівень цукру в крові і гарантує, що поєднання вуглеводів і тваринного білка призводить до утворення жиру.
Естрогени: Відповідають за форму тіла жінки, наприклад, створюють форму груші.
Тестостерон: Впливає на м’язи та утворення жиру і створює так звану форму яблука.
Тироксин та трийодтиронін: Стимулюють роботу щитовидної залози і тим самим впливають на обмін речовин.
Соматотропін: Стимулює обмін речовин і забезпечує відкриття жирових клітин під час сну, якщо ввечері ви не вживали вуглеводів.