Адріана Ліма розкриває нам свою таємну фігуру

Адріана Ліма відкриває секрет своєї фігури - і остаточний фокус у схудненні!

таємну

Якщо ви хочете тіло мрії, як Адріана Ліма, ви повинні проявити залізну волю, багато займатися спортом і мати дисципліну, коли справа стосується харчування. "Послідовність дуже важлива в питанні. Я їжу шість разів на день і тренуюся шість разів на тиждень", - сказала бразильська красуня в інтерв'ю "Elite Daily".

На сніданок буде каша, фрукти як закуска, курятина або риба з кіноа на обід, суха журавлина і горіхи як післяобідній перекус і - знову ж таки - лобода з рибою або куркою на вечерю.

Фігурна таємниця: смузі допомагає спалювати калорії

Але це ще не все: ангел Victoria's Secret клянеться дуже специфічною закускою. Ваша остання підказка для стрункого тіла: пийте коктейль щовечора, що дозволяє калоріям падати вночі.

35-річна дівчина змішує в своєму напої для схуднення такі інгредієнти: «Я змішую гречку з конопляним молоком і медом - і п’ю її теплою або холодною, залежно від того, як я почуваюся». Тому що: Гречка нібито допомагає спалити калорії за ніч. Ну, якщо це не причина спробувати цей напій, правильно?!