Агонія стрункої лінії - Новини

«Хочеш схуднути?» «Позбудься зайвих кілограмів!» «Хочеш знову знайти свою тонку лінію навесні?» Я тижнями читаю ці та подібні прохання у французьких жіночих журналах. Титульні аркуші та довгі статті мучать усіх жінок, які дуже насолоджувались взимку. Настав весняний час схуднути. Світ французьких жінок теж не знає милосердя.

Як тільки сонце виходить навесні, серед француженки спалахує справжнє шалене харчування

І ніде весняна дієта не здається таким зобов’язанням, як у Франції. Реклама парфумерії та ювелірних виробів безслідно зникла з журналів. Натомість ви знайдете лише рекламу кремів для схуднення та чудодійних засобів для спалювання жиру. У Франції перші сонячні промені означають: дієта. Тут це називається “режим”, це звучить дуже по-військовому, що нагадує полк.

І ось як це:

Уявіть, там є найсмачніший французький сир з хрустким багетом - і вам ледве дозволяють його з’їсти!

Днями я знову переконався, наскільки нав'язливою є манія схуднення в японському ресторані. Я подумав: суші, калорій навряд чи. Але французький друг навіть виявив у цьому щось не так. "Вам не здається, що суп місо справді жирний?"

Тож коли ви вже не можете їсти суп місо.

Коли настає весна, француженки не сидять зручно в парку і нехай сонце світить їм на живіт. Натомість вони виймають бікіні, щоб оцінити ступінь збитків взимку (бекон). Замість того, щоб стати настільки розчарованими, що вони швидко одягають цільний купальник, це спонукає їх сісти на дієту.

Загальне у французькій дієті полягає в тому, що насправді це зовсім не дієта. Для швидкого спалювання калорій тут не проводяться ананасові ліки. Справжні дієти повністю вийшли з ладу.

Цікаво теж

Натомість це означає: Позбудьтеся ваг і працюйте над усвідомленням їжі.

Замість того, щоб мучитися два тижні і швидко (або, принаймні, на деякий час) позбутися проблеми з вагою, француженка думає під час їжі. І якщо вона одного разу згрішила, наступного дня вона знову збирається. Вона тижнями не живе як Бог у Франції, а потім скаржиться і голодує.

Я зібрав кілька французьких дієтичних підказок протягом тижнів після тесту на бікіні:

Ви повинні вибрати правильний момент. Якщо ви зараз нещасні і перебуваєте в стресі, забудьте про дієту. Якщо ви закохані, це ідеальний момент.
Якщо ви хочете знову накинутися на плитку шоколаду, покладіть у коробку подушку або дрімайте вдень. Глибокий вдих також допомагає.
Не вірте в диво-рішення для схуднення. Тонка лінія - це важка, постійна робота. Забудьте блискавичні дієти, організм помститься.
Ніколи не чекайте, поки вас не зголоднуть. Тоді ви їсте тим більше.
Їжте повільно, і ви відчуєте ситість швидше.
Не рахуйте калорій. Харчуйтеся збалансовано, не надто жирною, не дуже солодкою, не надто багато.
Їжте овочевий суп перед основною стравою, бажано з дієтичним овочевим цибулею-пореєм. Це заповнюється, після цього м’ясо та картопля фрі мають менше шансів. Дослідження показали, що люди, які їдять суп п’ять разів на тиждень, мають менше проблем із вагою.
Ні в якому разі не можна сідати на дієту ДО святкування Тоді жирне смаження набирається ще більше.

Все це звучить дуже просто, але це катування. Це призводить до того, що постійно розмірковуєш, чи сумісна їжа на тарілці з «режимом».

Однак тиск з боку однолітків кращий за всі дієти. Коли всі навколо вас такі страшенно стрункі, тому що їм вдається помірковано насолоджуватися французькими смаколиками, почуття почуття провини постійне під час їжі.

А потім - кого слід здивувати - бікіні знову виглядає добре.