Айем Нур схудла на 8-кілограмовій фотографії свого нового тіла та експрес-дієти
З дня народження сина Айвіна (4 роки, плід її колишнього роману з бізнесменом Вінсентом Міклетом), Аєм Нур мала особливі стосунки з її тілом. За час своєї вагітності прекрасна 31-річна брюнетка набрала близько тридцяти кілограмів - ваги, що викликало багато розмов, коли вона повернулася на телебачення в Божевільному магніті NRJ12, незабаром після пологів. Але з тих пір вона схудла і не соромлячись повідомляти про це, щоб, можливо, мотивувати жінок, які погано почуваються у своєму тілі.
Айем Нур намагалася скинути свої кілограми вагітності. Кілька разів вона довіряла, що їй погано підходить шкіра. Але у вересні 2017 року колишня найкраща подруга Набілли Бенаттії була краща своїм тілом, а отже, і головою. Вона схудла не менше 11 кілограмів, приділяючи більше уваги своєму харчуванню і повернувшись до спорту. А рік тому вона виявила, що схудла на 25 кілограмів.
Відтоді молода мама завжди так уважно ставилася до свого харчування. Цієї п’ятниці, 26 червня 2020 року, Айем Нур розповіла про свою нинішню вагу в історії Instagram, що дозволила виявити, що вона важить 68,4 кіло. "Дівчата, ось моя нинішня вага, знаючи, що на початку ув'язнення я мав 77 кілограмів! Втративши більше восьми кілограмів за два місяці, і на даний момент я продовжую харчуватися здорово. Але я застоююся на вазі . З іншого боку, я нарощую м’язи, тому неминуче вага не рухається ", - прокоментувала вона свій пост.
Потім Айем Нур розповіла, як їй вдалося скинути свої кілограми. "Є багато маленьких підказок. Наприклад, я люблю макарони, тому купив макарони коньяк. А для кремів я дуже легкий. Є багато маленьких альтернатив, які ви можете застосовувати щодня, щоб не їсти дурниць. Я перестав усі тобто біле борошно, я купую борошно з каштана або спельти, наприклад, я справді перебуваю на кето (або кетогенній) дієті. Чесно кажучи, ця дієта чудова. У ній є лише хороші речі ". Завдяки цій дієті з низьким вмістом вуглеводів та білків, колишній кандидат від Secret Story (5 сезон, 2011) сподівається досягти щонайменше 60 кілограмів. Часто запитуючи про її вагу, вона має намір регулярніше розкривати свою фізичну еволюцію. Новина, яка повинна порадувати його шанувальників, які уважно стежать за його пригодами.