Аюрведа типу Пітта Капха - Поради; Дієта Євровед
Найкращі поради щодо повсякденного життя, харчування, йоги та медитації
У аюрведичному типі Пітта-Капха доші (життєві сили) Пітта і Капха приблизно однаково виражені. Поєднання характеризується міцним здоров’ям, але обов’язково слід дотримуватися деяких порад.
Теми на цій сторінці
Що означає Пітта-Капха?
Відносини між Ватою, Піттою та Капхою визначають нашу конституцію як фізично, так і психічно та емоційно. Тому так званий тип аюрведи є відправною точкою для всіх аюрведичних рекомендацій щодо здоров’я.
Тип Пітта-Капха об'єднує Пітту, яка постійно хоче проявити себе в змаганнях і проходить через життя з сильною силою волі, з досить спокійною і дуже обгрунтованою Капхою, яка не дає турбувати себе і любить піднімати ноги і "Чотири прямі" нехай буде.
Залежно від того, чи є Пітта чи Капха дещо більш вираженими у людини, говорять про тип Пітта-Капха або тип Капха-Пітта. Наступні рекомендації однаково стосуються обох домінантів.
Персонаж типу Пітта-Капха
Тип Пітта-Капха є сильним серед конституційних типів - дуже міцний і оснащений хорошим опором. Ця сила дозволяє йому брати на себе керівні ролі, і він може добре заявити про себе. Крім того, він має хорошу витривалість, що дає йому достатньо енергії для просування та підтримки довгострокових проектів. Тип Пітта Капха - це природжений генеральний директор, якщо це дозволяє його освіта.
Фізичні характеристики типу Пітта-Капха
Доша-комбінація типу Пітта-Капха-Аюрведа в основному є дуже здоровим варіантом. Тому що саме тут вогненна Пітта зустрічає заземлену Капху, яка в ідеалі є збалансованою.
Як правило, конституція Пітта-Капха або Капха-Пітта - принаймні приблизно до 50 років - має потрібну кількість Агні (травний вогонь) і може терпіти майже все до цього моменту. Тим не менше (або, можливо, через це) існує тенденція до нездорового способу життя: занадто мало фізичних вправ, занадто багата їжа, трохи занадто багато задоволення. Відповідно, часто спостерігається тенденція до надмірної ваги.