Аюрведа Живіть свідомо і здорово
"Аюрведа" означає "наука про життя" (санскрит: ayus = життя, veda = знання) і є давньоіндійським вченням про зцілення та пізнання індійських Вед. Це вже давно асоціюється не лише з аюрведичним лікуванням у віддалених країнах: все більше людей у цій країні покладаються на це традиційне вчення про здоров'я, харчування та спосіб життя, щоб підвищити своє самопочуття, харчуватися здорово та відповідно до свого типу та успішно попереджати або полегшувати захворювання.
Аюрведа для тварин
Аюрведа для тварин? Так, саме тому, що індійська медицина підтримує не лише здорове та відповідне харчування та [...]
Осінь в Аюрведе - це зараз добре для вас
В Аюрведе осінь починається 22 серпня. і закінчується 21 жовтня. У цей час Доша Вата, Пітта [...]
Оздоровлюючий детоксикаційний засіб наприкінці літа
Вільний час влітку, навіть наприкінці літа, особливо підходить для очищення та оздоровлення організму. [...]
Аюрведичний літній рецепт: тушкований кріп в білому вині з кедровими горішками
Овочі вітчизняного кропу набувають все більшої популярності у здоровій овочевій кухні. Завдяки своєму солодкому смаку та легкій засвоюваності [...]
Лимонно-медова-вода: аюрведичний початок ранків
Ліза Фенгер та Марейке Енгелке у своїй чарівній новій книзі Flow Flow Flow with Ayurveda дуже легкий, здійсненний аюрведичний [...]
Зміцніть імунну систему за допомогою аюрведи
Керстін Розенберг, керівник Європейської академії аюрведи та автор численних книг у Кенігсфурті-Уранії, дає 5 аюрведичних порад щодо того, як [...]
Підходить для весни з аюрведою
З 22 лютого до 21 квітня весняний час в Аюрведе. У цей час Капха високий, що [...]
Рання зима - 5-й сезон в Аюрведе
В Аюрведе існує 6 сезонів, кожен триває близько 9 тижнів. Життя в гармонії з цим сезонним і [...]
Ритукарія - життя в гармонії з порами року
Немає значення, яка пора року: З плином року функції нашого організму реагують на сонячне світло, клімат та [...]
Їжа проти стресу
В Аюрведе кожна їжа має не тільки склад поживних речовин, вітамінів та мінералів, але й певну енергію, яка [...]
Літні трави: садівництво відповідно до вашої доші
З прекрасною літньою погодою вам справді хочеться вийти на свіже повітря і повернутися в сад [...]
Хічарі - їжте та детоксикуйте влітку відповідно до вашої доші
Влітку ви хочете легку та легкозасвоювану їжу, яка також допоможе вам схуднути або детоксикуватися. A […]
Солодкий картопляно-селеровий суп
Інгредієнти на 4> 1 чол. 300 г> 75 г солодкої картоплі 200 г> 50 г бульби селери 1> [...]
Аюрведа в Європі - лікування аюрведою, аюрведичні клініки та домашні процедури
Давньоіндійська доктрина зцілення та знання індійських Вед, Аюрведа, також потрапила в Європу. Численні аюрведи [...]
Вата, Пітта та Капха - три аюрведичні типи
В Аюрведе основою здоров’я та добробуту є дієта та спосіб життя, які відповідають типу. "Відповідно до типу" означає відповідно до його вродженого [...]
Що таке Аюрведа?
"Аюрведа" означає "наука про життя" (санскрит: ayus = життя, veda = знання) і є давньоіндійською доктриною зцілення та знання [...]
Схудніть здорово за допомогою Аюрведи та Детокс
"Втрата ваги та детокс належать разом", - говорить Керстін Розенберг, автор книги "Аюрведа та детокс". "Насправді бажання полягає в тому, щоб мати кілька [...]
Аюрведичний рецепт суперпродуктів: Іренес Тірамісу
Сьогодні я спробувала рецепт з набору аюрведи для початківців Ірен Райнер. Так смачно! Але, звичайно, я [...]
Не відчуваєте себе добре під час їжі? Це воно!
Ви вважаєте, що вам слід харчуватися здорово, але при цьому не худнути? У вас часто болять шлунки після їжі [...]