Аюрведичне зцілення, еволюція та духовне звільнення через Прану, Теджас та Оджас
Йога - це алхімічний процес врівноваження та перетворення психічних енергій. Коріння трьох дош, Вата, Пітта та Капха, мають тонкий еквівалент у Прані, Теджасі та Оджасі. На відміну від дош, які створюють різні хвороби та хвороби, якщо їх надлишок, їх еквіваленти забезпечують здоров’я, креативність та добробут.
Прана є життєвою силою і представляє цілющу енергію Вати (повітря). Техас - наше внутрішнє світло і представляє цілющу енергію Пітти (вогню). Аджас - основний запас енергії організму, що отримується з Капхи (води). Аюрведа спрямована на запобігання та зменшення захворювань, особливо хронічних, на зміцнення здоров’я тіла та духу за допомогою цих трьох життєво важливих сутностей, які допомагають у трансформації та регенерації.
Зростання Прани виховує ентузіазм, адаптивність та креативність, що все необхідне, коли ми обираємо духовний шлях через йогу, щоб практикувати її. Техас вселяє мужність, безстрашність та інтуїцію, що дуже важливо, коли нам доводиться приймати рішення. Аджас створює мир, довіру і терпіння, щоб підтримувати постійну еволюцію завдяки постійним зусиллям. Найважливішим елементом для духовного розвитку є Охас, оскільки він підвищує фізичну та розумову витривалість. Для стимулювання Оджасу рекомендується дієта, заснована на аюрведичних принципах, рослини з загальнозміцнюючим ефектом, контроль над почуттями та відданість.
Коли Прана збалансована, ми почуваємось творчими, захопленими, пристосованими та натхненними. Коли Прана неврівноважена, ми відчуваємо слабкість, занепокоєння, нестабільність, неорганізованість, пригніченість, важкість, байдужість. Коли Техас знаходиться в рівновазі, ми почуваємося впевненими, мотивованими, виконаними, яскравими. Коли Техас неврівноважений, ми почуваємось гіперчутливими, пасивними, напруженими, стресовими, надкритичними, дратівливими. Коли Охас знаходиться в рівновазі, ми відчуваємо себе розслабленими, задоволеними, стабільними, щасливими. Коли Охас неврівноважений, ми почуваємося страшними, тендітними, гіперактивними, невмотивованими та млявими.
Прана, Теджас і Оджас взаємопов’язані. Прана і Теджас сягають коріння в Оджас і навіть можуть розглядатися як аспекти Аджасу. Теджас - це енергія світла і тепла Оджас, з властивістю бути жирним, як масло топленого масла, для підтримки вогню. Прана - це енергія і сила Оджасу, після того, як Теджас її запалив. Аджас - це потенціал, енергія розуму та нервової системи, що підтримує Прану та Теджас. Охас має здатність перетворюватися на теджас (тепло), який має здатність перетворюватися на прану (електрику).
Сидіння та медитація у позі лотоса відкриває серцеву чакру та допомагає збалансувати Прану, Теджас та Оджас. Бути чесним із собою, зі своїми почуттями та емоціями, зміцнює Прану, Теджас та Оджас. У практиці йоги всі три сутності мають намір рости. Оскільки вони є очищеними формами дош, життєво важливих речовин, вони не викликають хвороб. Вони можуть створити проблеми лише в тому випадку, якщо один збільшує дефіцит іншого і не врівноважується з іншими. Якщо цих життєвих енергій недостатньо або незбалансовано, духовна еволюція обмежена.
Прана, теджас і оджас живляться репродуктивною рідиною, яка підтримує їх у фізичному тілі. Вони є аспектами цієї рідини (шукра). Охас - прихований стан репродуктивної рідини, який забезпечує живлення і підтримує всі тканини, особливо нерви. Тежас - це активований стан репродуктивної рідини, коли вона перетворюється на тепло, пристрасть і волю. Теджас абсолютно необхідний у практиці йоги для підтримки духовної еволюції. Прана - це здатність створювати життя, яка внутрішньо знаходиться в репродуктивній рідині. Це надає довголіття тілу і глибину розуму.
Неправильна або надмірна статева активність дисбалансує і збіднює всі три життєво важливі сили, які забезпечують енергію, необхідну імунній системі для оптимального функціонування. Аджас - це наш потенціал захистити нас від зовнішніх патогенів. Тежас - це здатність спалювати та руйнувати токсини (наприклад, коли ми визначаємо температуру). Прана - це тривала активація імунної функції, вона підтримує всі тривалі процеси одужання.
Три життєво важливі сутності відповідають за функціонування нервової системи, яка керує всіма процесами організму. Всі троє в силі дихання. Прана - основна енергія дихання. Тежас - це тепло, яке виробляється диханням. Оджаси - це глибока енергія, яку ми поглинаємо своїм диханням і яку зберігаємо як запас енергії. На духовному рівні Прана, Теджас і Оджас представляють життя, світло і любов.
Кундаліні, або енергія Шакті, - це сублімована, підвищена енергія Теджасу, яка потребує належних Оджасів і Прани, щоб підтримувати і приводити її в рух. Кундаліні - це внутрішній вогонь, який виробляє всі внутрішні перетворення. Кундаліні або сублімована енергія Техасу - це найвища жіноча енергія, яка прагне до божественності. Це ключ до алхімії йоги, але його слід розуміти в контексті трьох життєво важливих сил. Амріт - протилежність Кундаліні, це енергія Шиви, яка спускається з коронної чакри і живить Кундаліні при її піднесенні. Амрит - це очищена сила Оджаса в тонкому тілі, яка витягується і переганяється за допомогою духовних практик. Оджас - це найвища чоловіча енергія, яка завдяки відданості, турботі та захисту виливає свою грацію.
Союз між Теджасом (Кундаліні) і Оджасом (Амріт) створює найвищу Прану, безсмертну життєву енергію. Тільки ця енергія має силу створювати глибокі духовні стани (самадхі), духовні поглинання, необхідні для розчинення глибоко вкорінених умов (самскар) у нашій свідомості (Чітта), що є причиною нашої прихильності до циклу народження та смерті.
Хатха Йога Сева запрошує вас до Семінар з психології йоги, унікальна подія, підтримана Свамі Абхішек Чайтанья Гірі Махарадж. Свамі - наймолодший із останнього покоління індуїстських священиків Маха Мандалешвар. Сьогодні в Індії лише 80 ченців, які носять цей титул і передають справжні древні вчення. Семінар відбудеться 6-7 квітня 2019 року в Бухарестському конференц-центрі Ramada. Деталі для реєстрації тут.