Академія тайцзи-цигону та медичного цигун; Потрапити на бекон - курс вихідних
“Інші можуть їсти скільки завгодно і стрункі. Я просто повинен думати про їжу, і я вже набираю вагу ". Ви знаєте, що? Метаболізм робить різницю. У Цигун вправи відомі тисячі років
- показати напрочуд швидкий і тривалий успіх
- без поганого настрою, без голоду
- легко вивчити незалежно від віку та стану
Згідно з традиційною китайською медициною, надмірна вага зазвичай відповідає закупорці в так званій системі меридіанів. Наприклад, закупорка в області живота або пояса не тільки візуально проявляється у вигляді накопичення жиру, але ми відчуваємо себе прямо заблокованими в цій області, майже засміченими. Почуття переповненості, запор, гази, ожиріння, погане самопочуття та млявість є типовими для цього блокування. У Китаї ці вправи також з великим успіхом використовують у:
- Гормональні розлади, наприклад симптоми клімаксу
- діабет
- Порушення харчування, наприклад, анорексія, ожиріння, булімія
- Хронічні болі в спині
Зміст курсу:
- Медичні вправи Цигун, які вирішують конкретні меридіанні закупорки
- Спеціальні вправи, що регулюють обмін речовин і гормональний баланс
- Пояснення медичного контексту
- «Китайські» поради щодо харчування, насолоджуйтесь ласощами та напоями для схуднення
- Якщо ви хочете, ви можете насолодитися свіжоприготовленим смачним китайським супом у неділю
Курс вихідних: Пн 13:00 - 18:00, Нд 10:00 - 16:00 Дати в плануванні. Попередні знання не потрібні.
Інтенсивний пакет: Для невеликої кількості учасників існує можливість супроводжувати інтенсивний пакет протягом тривалого періоду. Інтенсивний курс складається з курсу вихідних та подальшого тривалого курсу в поєднанні з китайськими фітнес-вправами.
Журнал SHAPE протестував курс «Ran an den Speck» та опублікував про нього детальну статтю, яку ви можете прочитати тут у форматі PDF: «Щодня на 1 кіло менше», SHAPE 11/2006