Активний та підтягнутий - спорт проти ожиріння - телевізор Ян Ван
"Активний і підтягнутий - спорт проти ожиріння" - Під цим девізом діти, які хочуть схуднути (!) У віці від 8 до 14 років займаються спортом, щоб скинути зайві кілограми.
Тут основна увага приділяється розвагам.
Але, звичайно, це не працює без зусиль. Тренування витривалості та серцево-судинної системи чергуються з порадами та підказками щодо здорового харчування. Для добровільної перевірки самих дітей їх зважують та вимірюють регулярно кожні кілька тижнів для розрахунку ІМТ. Дискусії щодо сприяння самомотивації до схуднення завершують програму годин. Обговорення з батьками не тільки бажане, але і терміново потрібне, щоб допомогти.
Викликали інтерес?
Мартіна Штеффенс, викладач цієї групи на телебаченні "Ян" Кельн-Ван, буде рада надати вам додаткову інформацію. Тел. 896666