Активоване вугілля, 10 найкращих видів використання та користь для здоров’я DCNews
Активоване вугілля - це природне лікування, яке виводить токсини та хімічні речовини з організму. Він працює, захоплюючи токсини в мільйони пір, практично поглинаючи шкідливі речовини з організму. Застосовуваний у відділеннях невідкладної допомоги по всьому світу для лікування отруєнь або передозування наркотиками та наркотиками, активоване вугілля також сприяє зменшенню газів і здуття живота та знижує рівень холестерину. Будьте обережні, це деревне вугілля - це не та речовина, яку ви отримуєте, коли спалюєте деревне вугілля на грилі вдома! Щоб використовувати активоване вугілля, важливо вибрати вугілля з кокосової шкаралупи або інших природних джерел.
Де купити активоване вугілля
Активоване вугілля можна купити в більшості звичайних магазинів. Тільки переконайтеся, що продукт, який ви купуєте, є органічним, виготовлений з таких матеріалів, як шкаралупа кокосового горіха. Є капсули та таблетки з активованим вугіллям. Рідку форму часто використовують для лікування отруєнь. Загалом, найкращим варіантом буде придбання капсул, оскільки вони, як правило, дешевші. Ви завжди можете відкрити капсули і використовувати порошок всередині, якщо ви не хочете його ковтати так.
Переваги активованого вугілля:
1. Лікувати укуси комах
Переваги активованого вугілля починаються з можливості обробки ураженої шкіри та висипу. Дійсно, активоване вугілля може допомогти лікувати укуси комах та висип від отруйного плюща або отруйного дуба.
Як користуватись:
Для лікування укусів комарів, укусів бджіл або отруйної висипки змішайте капсулу активованого вугілля з 1/2 столовою ложкою кокосової олії. Загартовуйте уражену область і повторно застосовуйте кожні 30 хвилин, поки свербіж/подразнення не зникнуть.
2. Лікувати вугрі
Якщо на шкірі є прищі або плями, розгляньте можливість прийому активованого вугілля. Активоване вугілля може допомогти очистити пори і прибрати вугрі зі шкіри.
Як користуватись
У випадку з прищами змішайте одну капсулу активованого вугілля з двома чайними ложками гелю алое вера, а потім розподіліть по обличчю. Дайте суміші висохнути, а потім змийте. Активоване вугілля зв’яжеться з токсинами та брудом на шкірі, що сприяють появі вугрів, і виведе їх.
3. Знижує рівень холестерину
Активоване вугілля також допомагає регулювати рівень холестерину. Дослідження показали, що цей активоване вугілля може зменшити "поганий" холестерин ЛПНЩ і підвищити рівень хорошого холестерину ЛПВЩ. Одне дослідження показало, що холестерин ЛПНЩ знизився на 41%, тоді як ЛПВЩ збільшився на 8%, коли учасники приймали три дози по вісім грамів кожна протягом чотирьох тижнів.
Як користуватись:
Важливо пам’ятати: не приймайте активоване вугілля протягом 90 хвилин до двох годин після прийому будь-яких інших ліків або харчових добавок.
4. Відбілити зуби
Наступна перевага - це здатність відбілювати зуби. Плями від кави, чаю, вина чи інших продуктів можна видалити за допомогою порошку активованого вугілля. Він також сприяє зміцненню здоров’я порожнини рота, покращуючи рН-баланс у ротовій порожнині, запобігаючи появі порожнин і усуваючи неприємний запах з рота.
Як користуватись:
Щоб мати білі зуби, змочіть зубну щітку і змочіть її в порошку активованого вугілля. Почистіть ним зуби, змийте водою. Для досягнення найкращих результатів використовуйте цей метод 2-3 рази на тиждень. Купіть вугільну зубну пасту
5. Усунути гази
Активоване вугілля має здатність обробляти гази і здуватися. Дослідження, проведене в American Journal of Gastroenterology, показало, що цей порошок допомагає запобігати появі кишкових газів після їжі.
Як користуватись:
Щоб зменшити газоутворення і здуття живота, прийміть 500 міліграмів активованого вугілля за годину до типового прийому їжі і виробляйте газ великою склянкою води.
6. Виводить токсини з організму
Мабуть, це найвідоміша перевага активованого вугілля. Більшість пестицидів та шкідливих хімічних речовин зв'язуються з поверхнею активованого вугілля, допомагаючи запобігти їх всмоктуванню в організм. У разі потрапляння в організм отруйної речовини або передозування ліків або ліків зателефонуйте за номером 112. Активоване вугілля також можна застосовувати у випадках харчових отруєнь, коли виникає нудота та діарея.
Як користуватись:
Дорослі повинні приймати 25 грам, коли з’являються симптоми. Дітям слід давати 10 грам.
7. Очищає травну систему
Активоване вугілля також корисно для вашого кишечника. Активоване вугілля допомагає вашому організму, виводячи токсини, які можуть спричинити збої в роботі імунної системи, алергічні реакції або окисні пошкодження. Виведення токсинів з вашого тіла також може допомогти зменшити біль у суглобах, стимулювати енергію та підвищити розумові функції.
Активоване вугілля випускається у формі порошку, рідини або таблеток. Важливо пити багато води під час використання активованого вугілля в будь-якій формі. Якщо у вас виникає запор під час детоксикації, це ознака того, що ви не вживаєте достатньо води з вугільною добавкою.
Як користуватись:
Для очищення травної системи приймайте по 10 грамів активованого вугілля за 90 хвилин до кожного прийому їжі протягом двох днів. Показано, що ця речовина зменшує всмоктування токсинів в організмі до 60%. Щоб використовувати активоване вугілля для виведення токсинів з організму, змішайте чайну ложку у великій склянці води і випийте.
8. Убити цвіль
Також у списку переваг активованого вугілля є його здатність знищувати цвіль всередині організму! Це може звучати надокучливо, але цвіль може накопичуватися всередині тіла. Крім того, цвіль викликає ряд проблем у ваших органів, таких як ниркова та печінкова недостатність, депресія, зниження функції мозку, захворювання серця, подразнення очей, головний біль, блювота, порушення імунної функції та сильний респіраторний стрес.
Але, як я вже згадував раніше, обов’язково вибирайте активоване вугілля з органічних матеріалів. Більше того, обов’язково вирішуйте проблеми з цвіллю в будинку! Чорні плями в кутку плитки можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Якщо ви побачили у своєму будинку чорну цвіль, обов’язково вживайте відповідних заходів для її негайного видалення. Одягайте рукавички та маску, щоб не вдихати суперечки. Не контактуйте з цвіллю і не дихайте!
9. Фільтруйте воду
Це також одне з найпопулярніших відомих видів використання активованого вугілля. Існують фільтри для води, розроблені з урахуванням цього. Активоване вугілля може затримувати домішки у питній воді, такі як розчинники, пестициди, промислові відходи та інші шкідливі хімічні речовини. Крім того, активоване вугілля усуває фтор із питної води. Хоча деякі фториди знаходяться у воді у природі, надмірне споживання може нашкодити вашому здоров’ю, показує дослідження.
10. Запобігає похмілля
Активоване вугілля корисно для запобігання похмілля. Оскільки активоване вугілля може усунути токсини, які часто вживають разом з алкоголем, це також може зменшити ймовірність похмілля. Однак не використовуйте це як привід пити більше. Вугілля не може поглинати алкоголь, воно може лише зменшити наслідки отруєння алкоголем. Пам’ятайте, якщо ви підозрюєте в отруєнні алкоголем, негайно телефонуйте на номер 112.