Активуйте кислотно-лужний баланс - але робіть це правильно! PTA ЗАКОХАНИЙ
Дуже мало людей знають, наскільки важливий кислотно-лужний баланс в їхньому організмі і який вплив він може мати, якщо цей баланс порушується.
Справа не лише в правильному харчуванні
Протягом тисячоліть наш організм формувався надмірно лужним харчуванням, оскільки він складався переважно з овочів та фруктів. Однак наша сьогоднішня дієта часто надмірно кисла, і це впливає на кислотно-лужний баланс у нашому організмі. Оскільки весь метаболізм працює оптимально лише тоді, коли кислотно-лужний баланс є оптимальним. Зміни цього балансу мають негативний вплив. На цей баланс може вплинути не тільки неправильний раціон, але і стрес, фізичні навантаження та дієта.
Втрата ваги стає легшою
Дієти становлять особливу проблему для кислотно-лужного балансу, оскільки розщеплення жиру в організмі під час дієти створює так звані кетокислоти. Ці кислоти можуть вплинути на успіх дієти. Тож якщо ви хочете позбавити себе розчарування від схуднення, вам слід звернути увагу на збалансований кислотно-лужний баланс, бажано ще до дієти.
Готуйтеся до наступного тренування швидше
Регулярні фізичні вправи є здоровими і сприяють кислотно-лужному балансу. Однак, потіючи теж виводяться цінні мінерали, а метаболізм зміщується в напрямку кислого середовища, також у м’язах. Наслідки - зменшення сили, можливо м’язового напруження та тривалий час регенерації. Тому пийте досить відразу після тренування і забезпечуйте збалансований мінеральний баланс.
Протидія стресу
У людей, які часто переживають сильний стрес, також може розвинутися ацидоз. Зазвичай це відбувається повільно, а наслідки досить неспецифічні. Тоді скарги стосуються, наприклад, нудоти, головного болю, втоми або загальної відсутності водіння.
Підтримка основними цитратами
Тому щоденний раціон повинен містити достатню кількість основ - перш за все овочі, фрукти та мінеральна вода. Ті, у кого тоді достатньо фізичних вправ і не надто багато стресів, вже багато роблять для свого кислотно-лужного балансу. Основні мінерали також допомагають компенсувати надлишок кислотності та підтримують оптимальне надходження мінералів.
BasenCitrate Pur містить основні цитрати. Це органічні мінеральні сполуки, подібні сполукам фруктів та овочів. BasenCitrate Pur також постачає організм Магній, калій, кальцій, цинк і вітамін D3 (веганське, виготовлене з лишайника). Натрію навмисно уникали, оскільки західна дієта в середньому містить його занадто багато. BasenCitrate Pur не містить карбонатів, оскільки вони дратують рН шлунка та кишечника. Розумна та гармонізована доза 360 мг магнію, 600 мг калію, 260 мг кальцію, 5 мг цинку та 20 мкг веганського вітаміну D3 робить BasenCitrate Pur унікальним базовим супутником.
BasenCitrate Pur доступний у вигляді порошку в балончику, у вигляді капсул та пакетиків - практичний для пересування.
... я теж занадто кислий?
Якщо ви хочете знати, як працює ваш власний кислотно-лужний баланс, ви можете зробити це легко за допомогою Тестові смужки рН від BasenCitrate Pur зробити. Тут також є онлайн-тест.