Актриса Пола Чиріла схудла за два місяці 10 кілограмів • Привіт Ясі •

Пола Чиріла вдалося схуднути завдяки a дієти Сильний. Вона сказала, що нікому не рекомендує дієта, враховуючи, що це не зовсім здорово. "Вона сказала нам, що не рекомендуватиме дієта нікому, бо він не є режиму просто православний. Він схуд, бо їв дуже мало і спрощено, уникаючи сумішей між ними їжа і багато працював. Він вийняв це з їжа до вуглеводи будь-якого виду, хліба, випічки та цукру, який він замінив підсолоджувачем, стевією. Він також уникав фруктів, бо вони теж
вони містять цукор, але з’їли багато запіканки або варених овочів. Його харчування було лише 2 на день. Вранці він їсть варене яйце і все, а ввечері їсть овочі або французькі сири з цвіллю, або шматок м’яса і келих вина. За два місяці він схуд на 10 кілограмів і продовжує дієту, поки не позбудеться ще 5 кілограмів. Він також отримав спортивну програму, яку він робить вдома щодня протягом 10-15 хвилин і незабаром розпочне процедури реконструкції.
капрал ", - сказав близький друг Поли Чиріли.
джерело: b1.ro