Акупунктура вух TCM - спеціалізовані статті - лікування наркоманії - стратегія
Ожиріння - це метаболічне захворювання! Головне, що тут потрібно врегулювати. Ексклюзивні дієтичні обмеження не підходять і призводять лише до тимчасової втрати ваги! Тільки поєднання з терапією наркоманії, наприклад, голковколюванням, призводить до тривалого зниження ваги. Ефективним лікуванням зменшення та/або голодування є поєднання акупунктури вух, дієти та великої кількості фізичних вправ. Курс розрахований на 4 тижні. Але існують також ліки, які тривають протягом 5, 6 або 8 тижнів, і ефект від яких, звичайно, більший.
П’ять кроків до нового способу життя
Першим кроком є ваше власне рішення активно робити щось для свого тіла і, отже, щось для своєї самооцінки.
Другий крок - рішення про тип лікування. На початку вступного етапу (1 тиждень), який починається з детального обстеження та поради лікаря, визначається шлях, який можливий для лікаря. Це вступ до лікування натщесерце або зменшення. Це означає простою мовою:
Вступ до зміни харчових звичок, визначення форми лікування та, як практичне введення, інструкції щодо очищення кишечника.
На очищення товстої кишки відводиться 5 днів. У цей час ви вже повинні шукати активні фізичні вправи.
3-й етап - це фаза активного відновлення. Це має тривати щонайменше 2 тижні!
Тепер починається справжнє скорочення.
Він ініціюється акупунктурою вух. Це основа успішного переходу та регулювання. Крім того, існує постійне медичне обслуговування (проблеми під час голодування також за необхідності вирішуються гомеопатично!). Обробка вух проводиться в цілому 3-6 разів на тиждень (6 разів) або лише кожні 2 тижні (3 рази), залежно від попередньої домовленості. Акупунктура вух сама по собі змінює харчову поведінку пацієнта. Він регулює та запобігає страшним наслідкам після лікування. Це робить перехід до голодування витривалим, а також послідовне лікування натще (0 дієт) може бути простішим.
Найефективніший спосіб - це лікування натще з нульовою дієтою, великою кількістю чаїв для зціджування та соків для збалансування мінерального балансу (див.: Лікування натощак за Брейсом).
АЛЕ: Не кожен здатний реалізувати цю послідовну форму. Особливо старшим людям часто потрібна ніжніша альтернатива.
Для багатьох кращий спосіб - поміркована редукційна дієта (див .: Пропозиція щодо 14-денної редукційної дієти).
Лікування залишається безсимптомним у всіх сенсах. Той, хто страждає під час лікування, робить щось неправильно і може негайно регулювати це з нашою допомогою!
Фазу скорочення можна продовжити до 6 тижнів, якщо дані здоров’я дозволяють це.
4-й крок: рух, рух і знову рух!
Ви повинні займатися якомога інтенсивніше щодня протягом фази курсу .
Крок 5: При вилікуванні натщесерце, фазі виходу, так зване переривання голодування (1 тиждень/див.: Дієтичні вказівки щодо переривання посту) є важливим! Це забезпечує поступовий перехід організму на звичний раціон. Цей крок є важливим для забезпечення успішності курсу та уникнення так званого ефекту йо-йо.
До речі:
Майже кожен пацієнт знає вислів: "Вранці їсти треба як імператор, опівдні як король, а ввечері як жебрак". У цьому контексті я посилаюся на дуже подібні висновки, які можна зробити з знань китайської медицини (див .: Китайська Орган-годинник) Наші бабусі мають рацію, доводять китайці.
Було показано, що кожна послідовна зміна харчових звичок, заснована на цій простій мудрості, призводить до зменшення ваги на 3-4 кг протягом декількох тижнів, без того, щоб пацієнт повинен їсти менше.