Аланіс Морісетт стає дедалі худішою

Рок-зірка Аланіс Морісетт схудла на веганській дієті дев'ять кілограмів. 34-річна канадська співачка змогла схуднути за три місяці після прийняття свідомого рішення кардинально змінити свої харчові звички. Вона з великою гордістю поспілкувалася з американським журналом «ОК!»: «Я вранці вставала з ліжка з болем і думками, ось так буває, коли тобі 30. Зараз я буквально вискакую з ліжка і сповнена енергії. Я почуваюся такою живою У мене більше немає болю, і всі мої алергії зникли ".

морісетт

Зміна ваших харчових звичок базується на Dr. Книга Джоеля Фурмана про здорове харчування: «Я бачив цю книгу« Їжте, щоб жити »і думав, що це саме те, що я хочу зробити. Мене не цікавила жодна з тих м’яких, нестерпних дієт. Я не вірю в дієти. Вони короткочасні і трохи схожі на емоційні американські гірки ".

До речі, Аланіс переконана, що вона почала переїдати, щоб компенсувати всі ті роки, що вона зосереджувала на своїй кар'єрі, а не просто розважалася молодою жінкою, як вона сказала: "Добре!" далі розкрито:

“Усі обмеження, які я наклав на себе протягом багатьох років, були розв’язані. Я думаю, що це був для мене певний ритуал. Коли мені було 21 рік, я був лише на гастролях і не зміг відчути вільне та незалежне життя, яке більшість людей переживають як молодь на початку 20-х років. Все своє життя я був надто відповідальним. Зараз я був неймовірно розпусним протягом дев’яти місяців. Я знав, що це просто мимохідь і це було весело? зроблено. У мені була "сексуальність", яку я любив ". (BangMedia)