Алергія Більше немає сінної лихоманки - ПРИГОДЖЕННЯ ДЛЯ РОЗВАГИ
Не потрібно сльозотеча в очах, свербіж або нежить: ми покажемо вам шляхи та способи пережити весну, незважаючи на алергію!
Довга зима дала поліноз закриту пору року і придушила алергію. Але зараз носи знову запущені. І тим сильніше, що ліщина, береза та вільха позбавляються від своїх пилкових навантажень більш-менш одночасно цього року. У людей з генетичною схильністю до алергії концентрована сила пилку може навіть переповнити бочку і спричинити спалах сінної лихоманки. Тоді, як і для всіх інших, кого постраждало, страждання слід утримувати в межах. Існують ефективні антидоти від алергії, "але їх можна застосовувати ще інтенсивніше", говорить наш експерт д-р. Йорг Клейне-Теббе з Центру алергії та астми Вестенд Берлін. Ми розповідаємо вам, що вам зараз потрібно знати про алергію.
Новий тест: Як діагностувати алергію
Під час класичного тесту на укол лікар дряпає вашу шкіру, застосовує різні алергени (пилок, екскременти кліща тощо) та визначає, чи реагуєте ви на птахи, свербіж тощо. Цей тест є надійним діагностичним інструментом для алергії та важливим для терапії. Однак якщо ви протягом тривалого періоду реагуєте на алергічні симптоми і навіть змішуєте алергію на пилок, домашній пил та їжу, нова перевірка може надати більшу ясність: ImmunoCAP ISAC. Для цього береться кров у зацікавленої особи і наноситься на мікрочіп. Чутливість до незліченних компонентів алергену демонструється дуже точно. Однак каси (поки) не беруть на себе плату в розмірі близько 150 євро.
Альтернативні методи лікування алергії
Багато застосовують альтернативні методи лікування для полегшення симптомів алергії. "Їх ефективність науково не доведена", - говорить експерт Клейне-Теббе. Три основні альтернативні методи лікування:
Гомеопатія: пропонуються кальцій вугільний та Apis D12, резус-токсикодендрон D30. Кажуть, що індійський медуниця також полегшує симптоми алергії.
Акупунктура: Університетський центр натуропатії у Фрайбурзі згадує про успіх алергії за допомогою стимуляції поточної акупунктури: дві точки на меридіані сечового міхура лікуються один раз. "Приблизно дві третини постраждалих згодом повідомили про інколи значне поліпшення своїх симптомів", - говорить д-р. Клаудія Шульц.
Психоалергологія: Є вказівки на те, що психіка також впливає на алергічні реакції. Відповідно, пацієнт повинен навчитися "мислити без" своєї алергії. Інформація на сайті www.hildesheimer-gesundheitstraining.de.
Що, безумовно, допомагає проти алергії
Специфічна імунотерапія (SIT): десенсибілізація бореться з алергією там, де вона виникає, і навіть може вилікувати поліноз. Мета - створити в організмі толерантність до тригерів. Для цього йому дають зростаючі дози алергенів. Успіх тривалої СІТ (ін’єкції протягом трьох років, спочатку щотижня, пізніше щомісяця) найкраще доведений дослідженнями і становить від 70 до 80 відсотків. Симптоми покращуються вже через рік, пацієнту потрібно менше ліків, і появу подальшої алергії можна запобігти. Короткочасний SIT (тривалість: за шість тижнів до сезону пилку), зручний SLIT (алергени капають під язик у розчині) та новіша таблетка трави (рівень успіху> 50 відсотків) також покращують - обидві процедури також тривають три роки.
Ліки: при появі симптомів антигістамінні засоби полегшують: місцево (у вигляді назального спрею та очних крапель) або у вигляді таблеток. Сучасні препарати проти алергії (активні інгредієнти цетиризин та лоратидин) не втомлюють або лише важко втомлюють. Якщо ефект недостатній, бажані додаткові спреї або краплі кортизону (лікар призначить).
Алергія та спорт: чи сумісний він?
Через фізичне перенапруження спортсмени вдихають глибше і частіше і особливо схильні до певної алергії. Але не варто відмовлятися від спортивного взуття! Важливо лише "боротися з симптомами за погодженням з лікарем або думати про десенсибілізацію", радить Клейне-Теббе. Тим не менше, постраждалі повинні скоріше плавати або займатися спортом у залі, коли вони піддаються надзвичайному рівню пилку, замість того, щоб їздити на довгі велосипедні прогулянки. І ще одне чітке питання щодо алергії та спорту: спортсмени-рекреатори, порівняно з не-спортсменами, не мають підвищеного ризику розвитку алергічної астми від сінної лихоманки.