Алергія, ожиріння, що посилюють мікробіоти немовляти, можуть запобігти певним захворюванням жінки
Недостатньо диверсифікована мікробіота кишечника у дітей може мати наслідки для їх імунної системи. З ризиком розвитку в подальшому певних захворювань, таких як ожиріння або алергія. Як його зміцнити? За сприянням грудного вигодовування та обмеженням прийому антибіотиків протягом перших місяців життя, за словами доктора Алексіса Моски, педіатра, який займається захворюваннями органів травлення у лікарні Роберта-Дебре в Парижі.
Надмірна вага в підлітковому віці, екзема. Дослідження показали, що погано диверсифікована мікробіота у дітей може мати наслідки для здоров’я пізніше. Саме в перші три роки життя кишкова мікробіота ставиться на місце. Очевидно, що бактерії поступово колонізують кишечник. Завдяки їм наша імунна система вчиться захищатися від інфекцій і особливо не надмірно реагувати на більшість бактерій, які нас оточують і які не хочуть, щоб ми були поганими (а то й хорошими!). Дослідники показали, що протягом перших трьох років дитини природа бактерій змінюється. В основному аеробні (їм потрібен кисень) протягом перших тижнів життя, їх поступово замінять анаеробні бактерії.
На нашу мікробіоти впливає не наша генетика, а навколишнє середовище. "Навіть якщо ми вихідці з іншої етнічної приналежності, достатньо того, що ми живемо в одному місці, щоб мати мікробіоти, схожі на мікроорганізми нашого сусіда", - пояснює доктор Алексіс Моска, педіатр, який займається захворюваннями органів травлення у Роберт-Дебре лікарні в Парижі. Тому можна діяти в перші місяці, і навіть під час вагітності, для зміцнення мікробіоти. Рекомендації доктора Алексіса Моски.
Дія на мікробіоти плода під час вагітності
З вагітності відбувається взаємодія матері та плоду. У дослідженні, опублікованому в Science, дослідники продемонстрували вплив мікробіоти материнської кишки на здоров’я майбутньої дитини, ймовірно, шляхом перенесення певних бактеріальних компонентів від матері до дитини через плаценту. Таким чином, миші заражалися певною кишковою паличкою під час виношування, бактерією, яка зникне під час народження. Досліджуючи кишечник новонароджених, вчені показали, що ті, чиї матері були заражені бактеріями, мають більшу кількість імунних клітин. Цей обмін під час вагітності може підготувати імунну систему до пожиттєвого впливу найрізноманітніших бактерій, стверджують дослідники.
Рішення
Харчуйтеся різноманітно під час вагітності та уникайте, наскільки це можливо, прийому антибіотиків без обґрунтування. Якщо вживання матір’ю антибіотиків під час вагітності шкідливо впливає на її мікробіоти, це може також мати наслідки для дитини.
Низький або кесарів розтин: вплив способу розродження
Саме під час пологів дитина контактує із зовнішніми мікроорганізмами. Через піхву лактобактерії та біфідобактерії, які вважаються хорошими бактеріями, можуть колонізувати та заселяти кишкову флору. За допомогою кесаревого розтину бактерії, що передаються дитині, - це бактерії, що надходять з навколишнього середовища та лише мікробіоти шкіри матері. Результат: діти, народжені шляхом кесаревого розтину, мають меншу мікробну різноманітність, ніж діти, народжені вагінально.
Рішення
Вони все ще експериментальні. У паризькій лікарні Піті-Сальпетрієр протокол тестування проводиться понад 100 немовлятам. У разі запланованого кесаревого розтину лікарі беруть зразок мікробів з піхви матері за допомогою мазка, який потім поміщають у рот дитини. Це дало б можливість пересівати кишкову флору цим коктейлем бактерій. Чекаємо результатів.
Дієта: віддайте перевагу грудному вигодовуванню за його багатство біфідобактеріями
Серед безлічі достоїнств грудного вигодовування можна відзначити посилення мікробіоти кишечника новонародженого. Грудне молоко багате на олігосахариди, спеціально призначені для мікробіоти дітей, HMO (олігосахариди людського молока). "Коли мати годує грудьми свою дитину, вона приносить йому цукри, які слугуватимуть їжею для мікробіоти кишечника, особливо для деяких штамів корисних біфідобактерій", - пояснює доктор Алексіс Моска.
Перші місяці: стежте за певними ліками
Прийом антибіотиків змінює різноманітність мікробіоти. Золото вплив дитини на антибіотики в перші шість місяців життя має ще більш шкідливу дію. Одне дослідження показало, що діти з алергією у віці 7 років вже мали менш різноманітну мікробіоти лише на один місяць. Імплантація мікробіоти відбувається дуже рано, що відбувається протягом перших місяців і має тривалий вплив, за словами доктора Алексіса Моски. "Це означає, що є вікно можливостей діяти. Очевидно, мова не йде про позбавлення немовлят лікування, але кожна друга дитина до року отримує принаймні один раз антибіотик, а половина антибіотиків, що даються дітям, навряд чи буде виправданою". - каже доктор Моска.
Педіатр також застерігає від прийом інгібіторів протонної помпи (ІПП), ліки, які часто дають немовлятам з ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба). Дійсно, пригнічуючи шлункову секрецію, ці препарати можуть модифікувати склад мікробіоти кишечника.
Рішення
Більше інформації про мікробіоти немовляти під час кампанії: "моє здоров'я залежить від моєї мікробіоти, від дітей до дорослих" у жовтні.
У 16 містах Франції проводяться конференції та семінари, організовані лабораторіями Pileje. Більше інформації