Альфа-хвилі

Альфа-хвилі згадуються знову і знову у зв'язку з розумовим тренуванням, гіпнозом та цілісним мисленням, але в основному твердження щодо "альфа-стану" або наявності "альфа-ритму" є загальними висловлюваннями без будь-якої основної наукової довідки.

Взагалі, мозкові хвилі в діапазоні частот від 8 до 13 Гц називають альфа-хвилями, внаслідок чого межі коливаються, а частоту Шумана часто називають "нижчою альфою", а частоту 14 Гц сенсорної моторної смуги - "вищою" -Альфа ", але також відомий як" нижній-бета ".

Однак у неврологічних колах альфа часто взагалі не асоціюється з певною частотою, а служить назвою для всіх хвиль у задній частині мозку залежно від відкриття та закриття очей виникають.

Альфа-хвилі, як правило, асоціюються з розслабленням та зосередженою увагою, але найголовніше - де і в якому контексті вони виникають у мозку. У неправильному місці, в неправильній ситуації вони також можуть бути ознакою хвороби.

Мозок ніколи не наповнюється повністю альфа-хвилями. Тому думка про те, що "альфа-стан" - це стан у всьому мозку, є помилковою. Також помилково думати, що поява альфа-хвиль у трансі є чимось особливим, оскільки у кожної здорової людини альфа-хвилі виникають відразу, коли вони закривають очі.