Аліна Еремія вже не схожа на це

Аліна Еремія

Запрошені Грігом та Онуком до студії ProFM, Аліна Еремія розповіла, що таке її щоденний раціон і якими видами спорту вона займається, щоб підтримувати фізичну форму.

"Я думаю, що найкраща дієта - це персоналізована дієта, тому я рекомендую дієтологів. Я дізнався, що здорове харчування, за винятком вуглеводів, соків, кислих напоїв, плюс спорт, оскільки це дуже допомагає, може привести вас до фітнесу, який ви ти хочеш цього ", - сказав він Аліна Еремія для perfecte.ro.

В основному співак їсть дієтичну їжу. "Я їжу салати, йогурти, курку на грилі, рис - це продукти, які є в моєму меню. Ідеально їсти за 6 годин до сну, тому останній прийом їжі - 6-7", - каже вона.

Аліна Еремія

Однак у нього також є невеликі винні звинувачення. "Я не можу утриматися від одного кубика, двох темних шоколадів, але я вживаю їх вранці і мені вдається спалити калорії", - каже художник.