Це те, що їсть Дуейн Скала Джонсон за один день

Знаменитий Дуейн Скала Джонсон їсть величезне меню з 5470 калорій. Ось страви, які ви їсте з семи страв кожного дня.

скала

Американський актор сказав, що прокидається дуже рано вранці і що протягом дня він рухається набагато більше, ніж звичайна людина.

Це те, що їсть Дуейн Скала Джонсон за один день

Щоб витримати тривалі зусилля, Скеля багато їсть. У 2014 році, готуючись до ролі в "Геркулесі", Джонсон їв сім разів на день протягом півроку, пише Wolfram Alpha.

Ось щоденне меню The Rock - 5470 калорій:

Харчування 1 (857 калорій): 285 грамів м’яса, 4 яєчних білка, 150 грамів вівса

Харчування 2 (947 калорій): 225 грам курки, 2 склянки білого рису, чашка брокколі

Харчування 3 (946 калорій): 225 грам палтуса, 2 склянки білого рису, 1 склянка спаржі

Харчування 4 (773 калорії): 225 грам курки, 350 грам запеченої картоплі, 1 склянка брокколі

Харчування 5 (816 калорій): 225 грам палтуса, 1,5 склянки білого рису, 1 склянка спаржі

Харчування 6 (846 калорій): 225 грам м'яса, 250 грам печеної картоплі, салат

Харчування 7 (285 калорій): 30 грамів казеїну (сирного білка), 10 яєчних білків з цибулею, болгарським перцем та грибами.