Алкоголь, наркотики та азартні ігри Gouvernement du Québec

На цій сторінці:

gouvernement

Контекст пандемії змушує нас знаходити нові способи захистити себе та пристосуватися до заходів, вжитих урядом для обмеження поширення вірусу. Однак для деяких людей ці зміни можуть бути складнішими та впливати на їх звички до вживання психоактивних речовин. У цьому контексті можна застосувати різні засоби для здорового та позитивного управління емоціями:

  • Довіритись коханій людині;
  • Спробуйте нові види діяльності;
  • Розробіть режим дня вдома, з перервами на вулиці;
  • Не поспішайте телефонувати родичам, щоб перевірити їх;
  • Напишіть свої емоції, намалюйте їх, заспівайте;
  • Заплануйте відеозустріч з друзями тощо.

Сторінка „Поліпшення в контексті пандемії” (COVID-19) представляє інші способи допомогти емоційному та психосоціальному благополуччю.

Наркотики, включаючи алкоголь та коноплю, змінюють функції організму та центральної нервової системи. Вони можуть мати багато психологічних та фізичних наслідків для людини, яка їх споживає. Різні проблеми також пов’язані зі споживанням алкоголю та інших наркотиків, включаючи сп’яніння та залежність.

Азартні ігри та азартні ігри також можуть стати проблематичними, коли це складніше, ніж розвага. Для кожної з цих ігор завжди шанс визначає переможця.

Поради щодо запобігання проблемам з алкоголем та азартними іграми

Ви можете отримати поради щодо того, як запобігти проблемам з алкоголем та азартними іграми:

Конкретні поради щодо вживання алкоголю та інших наркотиків

Дізнайтеся більше про споживання та азартні ігри

Для отримання додаткової інформації про вживання алкоголю та інших наркотиків та азартні ігри дивіться наступні сторінки.

Вживання алкоголю та інших наркотиків

Практика азартних ігрових ігрових ігор

Регулювання конопель в Квебеку

Станом на 17 жовтня 2018 р. Конопель був законним. Щоб дізнатись більше про правові заходи та ризики, пов’язані із споживанням конопель, відвідайте cadrecannabis.gouv.qc.ca .

Довідка та ресурси

Якщо вас турбують ваші споживчі або азартні звички або звички коханої людини, не соромтеся звертатися до різних довідкових та інформаційних ресурсів.

Алкошуа+

Alcochoix + - це програма для тих, хто стурбований наслідками своїх звичок пити або бажає змінити ці звички. Пропонується в CLSC.

Щоб дізнатись більше, див. Сторінку Alcochoix+.

Наркотики: допомога та направлення

Наркотики: Довідка та перенаправлення - це телефонна послуга для людей, яких турбує їх вживання та для оточуючих. Він пропонує інформацію, послуги переходу та прослуховування. Наркотики: допомога та направлення доступні цілодобово, 7 днів на тиждень. Його послуги є двомовними, конфіденційними, анонімними та безкоштовними.

  • Веб-сайт: www.drogue-aidereference.qc.ca
  • Телефон:
    • Регіон Монреаля: 514 527-2626
    • деінде в Квебеку: 1800265-2626

Гра: довідка та довідка

Азартні ігри: допомога та перенаправлення - це телефонна послуга для людей, які стурбовані своїми азартними іграми та оточуючих. Він пропонує інформацію, послуги переходу та прослуховування. Гра: Довідка та направлення доступні цілодобово, 7 днів на тиждень. Його послуги є двомовними, конфіденційними, анонімними та безкоштовними.

  • Веб-сайт: www.jeu-aidereference.qc.ca
  • Телефон:
    • Район Монреаля: 514 527-0140
    • в інших місцях Квебеку: 1800461-0140

Тел-молодий

Tel-jeunes - це безкоштовна та конфіденційна служба прослуховування, направлення та втручання для молоді. Він доступний цілодобово, 7 днів на тиждень:

  • Веб-сайт: www.teljeunes.com
  • Телефон:
    • Район Монреаля: 514288-2266
    • в інших місцях Квебеку: 1800263-2266

Лінія батьків

Лінія батьків - це служба прослуховування, направлення та втручання для батьків дітей віком від 0 до 20 років. Він доступний цілодобово, 7 днів на тиждень.

  • Веб-сайт: ligneparents.com
  • Телефон:
    • Район Монреаля: 514288-5555
    • в інших місцях Квебеку: 1800361-5085

Інтегровані центри охорони здоров’я та соціальних служб (CISSS) та інтегровані університетські центри охорони здоров’я та соціальних служб (CIUSSS)

Ви можете зв’язатися з CISSS або CIUSSS у вашому районі, щоб поговорити з медичним працівником, безкоштовно та конфіденційно. Цей фахівець може оцінити ваші потреби та направити вас до відповідного довідкового ресурсу.

Щоб знайти контактні дані вашої CISSS або вашої CIUSSS, див. Розділ Знайдіть свою CISSS або вашу CIUSSS .

Каталог ресурсів залежностей

  • державні ресурси, що надають послуги з лікування наркоманії;
  • громадські або приватні ресурси, що пропонують житло, яке залежить Ці ресурси сертифіковані або перебувають у процесі сертифікації.