Алкоголь стримує втрату жиру і стимулює економіку апетиту
Щотижневий ринок Після того, як метеорологічну зиму було оголошено рано, ми могли фактично офіційно задзвонити у час пивного саду.
Але зупинись! Чи не повинен скоро розпочатися щорічний період голодування чи дієт? Кожному, хто хоче схуднути, було б непогано впоратися з алкоголем та його наслідками.
Як відомо, алкоголь пригнічує розщеплення жиру і навіть може призвести до збільшення ваги або перешкоджати зменшенню ожиріння. Високий відсоток дуже повільно розщеплюється в організмі. Навіть при помірному вживанні алкоголю, спалювання жиру має відставати протягом декількох годин. Фатальне: алкоголь пробуджує апетит до ситної їжі. Пиво, смажена свинина та шнапс - лише один із прикладів баварсько-кулінарного симбіозу. Алкоголь надзвичайно непродуктивний у цій комбінації, оскільки саме високий відсоток перешкоджає спалюванню жиру. Крім того, вживання алкоголю може сприяти ожирінню андроїдів - накопиченню жиру в області живота.
Пляшка пива містить 220 калорій, майже стільки ж, скільки половина шоколаду. Пострілом шнапса за дві секунди проковтнуто близько 90 калорій. В одному грамі алкоголю міститься сім кілокалорій. Це майже вдвічі більше енергії, ніж у білках або вуглеводах.
Вміст етанолу в напоях оголошується у відсотках за об’ємом на пляшках. При перерахунку в грами необхідно враховувати питому щільність 0,79 кілограма на літр. Так обчислюється вміст спирту в грамах: об'ємний відсоток, помножений на щільність, помножений на коефіцієнт десять, помножений на кількість рідини. Пляшка пива (0,5 л) з 5 об'ємними відсотками 0,79 х 10 х 0,5 л = 19,75 г алкоголю. Постріл шнапсу (2 мл) із 40 об'ємними відсотками х 0,79 х 10 х 0,02 л = 6,32 г алкоголю.
Налийте каламутний від природи яблучний сік у форму для льоду та заморозьте. Покладіть три кубики в склянку, влийте безалкогольне пиво і насолоджуйтесь.