Алкоголь зневоднює його, що запоровує Medisite
Алкоголь часто згадується як імовірна причина запорів.
Чому алкоголь запорується ?
“Якщо ти справді п’єш велика кількість алкоголю, це може збільшити кількість рідини, що втрачається в сечі, і призвести до зневоднення ”, попереджає дієтолог.
І саме вона є причиною запорів: часто призводить до поганої гідратації через надмірну втрату сечі підвищений ризик запор.
червоне вино, багатий дубильними речовинами, також може мати запор при вживанні у великих дозах.
Однак наслідки можуть різнитися від людини до людини, і перед тим, як зробити якісь тверді висновки щодо цього, потрібні додаткові дослідження. Деякі люди повідомляють, що мали протилежний ефект, проводячи вечірню випивку або маючи діарею.
Які рішення зупинити запор ?
Ті, хто бажає протидіяти зневоднювальним та запорним ефектам алкоголю, повинні спробувати компенсувати кожен алкогольний напій склянка води або інший безалкогольний напій.
Джерела
Сильний запор, Французька асоціація безперервної медичної освіти з гепато-гастроентерології.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.