Алкогольні напої мають високу калорійність

Вик віскі містить стільки калорій, скільки банан, а три склянки червоного вина - це калорійний еквівалент гамбургера.

Королівське товариство громадського здоров'я стверджує, що на алкогольні напої припадає близько 10% споживання калорій у дорослих. Коли ми проводимо паралелі між склянками, наповненими різними алкогольними напоями, і звичними продуктами харчування, ми усвідомлюємо їх калорійність. Таким чином, гамбургер еквівалентний трьом склянкам червоного вина, приблизно 255 ккал, коли випити келих віскі - це все одно, що з'їсти банан, що містить близько 100 ккал, а половина пива, тобто 25 кл, еквівалентно батончику молочний шоколад!

напої

Найбагатшими калорійними алкогольними напоями є коктейлі, приблизно 400 ккал на склянку, наприклад піна колада, яка містить "лише" 600 ккал. Для порівняння, улюблений горілочно-мартині-коктейль агента 007 містить близько 300 ккал, за винятком оливок.