Алла дух нічого не розвиває тіло так гармонійно, як хореографія!
Кожен батько знає цей момент: дитині пора трохи ходити в садок чи школу. Що ви можете зробити, щоб бути нетерплячим, щоб одночасно приносити користь і задоволення? Бажано, щоб додаткові уроки розвивали креативність, прищеплювали добрий смак, позитивно впливали на здоров’я, розширювали свідомість .
Танці - один із варіантів без втрат. Чому цей вибір може бути правдивим? В інтерв’ю todes.ru відповіли на найважливіші запитання про професіоналів, які займаються хореографією: засновник та художній керівник Тодес, хореограф-керівник театру танцю Алла Спіріт, дитячий та підлітковий психолог, гештальт-терапевт Анфіса Калістратова. Кафедра дитячої амбулаторної педіатричної клініки Дитяча клініка Людмила МЕДСІ Ємельянова.
Алла Духова: Це змінюється. Наші батьки ведуть нас маленьким чоловіком, часто фіксованим, буває, і складним, сором’язливим. У нього немає сили, опору та розвитку м’язів. Але вже на першому уроці ми бачимо зовсім іншу дитину! Він виходить на сцену, танцює для повної зали, нічого не боїться. І найголовніше - це рухає мене вже по-іншому! Батьки відразу помічають прогрес. Їхня дитина на своєму першому концерті показує, що вона, очевидно, стала розумнішою та сильнішою!
todes.ru: Людмила Миколаївна, як ви вважаєте, чому танці корисні дітям? Як хореографія впливає на фізичні дані дитини?
Людмила Ємельянова: Уроки танців, звичайно, приносять користь дітям. Вони розвивають м’язовий корсет, розвивають вестибулярний апарат, розвивають почуття ритму та прищеплюють художній смак. При регулярних уроках ми бачимо, що постава дитини покращується, всі групи м’язів розвиваються гармонійно.
Алла Духова: Ви щойно сказали щось дуже важливе. Я завжди кажу, що жоден вид спорту не розвиває тіло так гармонійно, як хореографія! І це вже доведено науково. А наші професійні завдання порівнянні з професійними завданнями спортсменів.
todes.ru: Це означає, що ви можете замінити танці спортом?
Людмила Ємельянова: Це можливо.
Анфіса Калістратова: Звичайно, дитина, яка захоплюється танцями, має шанс набратися витривалості та фізичної сили. Але це не все. На уроці хореографії у дітей з'являються важливі навички для успішного подальшого життя - це вміння досконало працювати в колективі, вміння слухати і контролювати своє тіло, вміння контролювати емоції та та їхній настрій, що особливо важливо у підлітковому віці.
todes.ru: Анфіса Сергена, скажи, чи впливає танець на характер дитини? А якщо так, то як саме?
Анфіса Калістратова: Людина має зв’язок між психікою та тілом. Сам танець не здатний змінити характер - він вимагає бажання і розуміння того, що є і з якою метою змінити в собі. Але танці роблять психіку безпечним другом для дитини. Він стає гнучким, стабільним і допомагає дитині успішно адаптуватися до будь-яких умов життя. Разом зі здатністю керувати своїм тілом дитина набуває концентрації уваги, дисциплінованості, самоконтролю та впевненості в собі. Змінюється уявлення дитини про себе та світ. Це перетворюється на тони радості.
todes.ru: Алла Володимирівна, ви згодні?
Алла Духова: Ласкаво просимо! Танці - це дивовижне мистецтво, воно розкриває людину. Деякі люди приходять до нас просто для того, щоб навчитися танцювати модно, елегантно, красиво, діти старшого віку часто кажуть, що хотіли б почувати себе впевнено і блищати на дискотеці або партії. І коли у них це є, це зовсім інший настрій, інше сприйняття оточуючих серед колег.
До того ж кожна репетиція - одне задоволення. По-перше, у нас завжди така атмосфера в танцювальних залах, усі групи такі дружні, тому для дітей найбільше покарання, якщо їх батьки не привели їх до класу! Плюс музика - це також настрій. Це чудове емоційне тло. Деякі люди це розуміють, коли вже починають вчитися.
Амфітеатр Калістратова: Танець, насамперед, впливає на психіку. Танцюючи, дитина може зняти емоційну напругу, що залишилася після школи або якусь проблему. Після танцю настрій дитини покращується, з’являється радість духу і все погане відходить на другий план.
todes.ru: Отже, школа танців - це місце, де дитина одразу отримує можливості як для фізичного, так і для психологічного розвитку. І, крім того, уроки приносять йому задоволення та гарний настрій. Алла Володимирівна, але якщо дитина не піде і батьки не мають наміру стати професійним танцівником, має сенс привести його до школи танців?
Алла Духова: Абсолютно, сенс є! Звичайно, професіонали залишають наші студії. Люди, які зробили танці змістом та проблемою у своєму житті. Але їх не так вже й багато. 80% наших студентів приходять навчитися танцювати, для них молодим, позбутися комплексів, схуднути. І це чудово! Ми не маємо наміру стати професійним танцівником. У наших студіях люди вчаться красиво рухатися, відчувати свою пластику. Щоб почути музику. Танцювати, якщо це можливо, а не просто гладити під знайомий мотив. Крім того, заняття танцями прищеплюють дитині хороший смак, розвивають його естетично та емоційно.
todes.ru: Людмила Миколаївна, якщо ви вибираєте між танцями та іншими видами фізичних навантажень, що все ж переважно для дитини і чому?
Людмила Ємельянова: Вибір між спортом та танцями необхідний, орієнтуючись на особистість та уподобання дитини.
todes.ru: І як танці можуть бути корисними для зростаючого організму?
Людмила Ємельянова: Покращується кровообіг м’язів, а отже і живлення кісткової тканини. Беруть участь усі групи м’язів, що, повторюю, сприяє гармонійному розвитку організму.
todes.ru: Анфіса Сергіївна, якщо порівнювати танці з іншими видами колективної діяльності, то, на вашу думку, може стати перевагою танцю?
Анфіса Калістратова: Класи танців ідеально підходять для дітей, що рухаються з природним почуттям ритму, які легко сприймають музику. На відміну від гри в хорі чи гри в оркестрі, рухлива дитина не відчуватиме фізичної втоми від необхідності довго залишатися чи залишатися на одному місці. У танці фізичне навантаження розподіляється рівномірно. На заняттях танцями також проводяться вправи на гнучкість. Тому дитина набуває плавних і гармонійних рухів. Це чудово навіть у звичайному житті. Тому танці найкраще підходять для тих дітей, які танцюють з колиски навіть під звуки дзвінка.
todes.ru: Алла Володимирівна завжди каже, що танці абсолютно необхідні кожному!
Алла Духова: ЦЕ ЦЕ! Кожен повинен танцювати, я в цьому переконаний. Людина повинна вміти керувати своїм тілом. Людина повинна вміти контролювати свої емоції. Все це в танцях. Крім того, кожен наш студент, навіть наймолодший, швидко розуміє дуже важку науку - як передати своє повідомлення, свої почуття громадськості. І справа не лише в гостях у батьківському домі, а в величезному залі, справжній сцені. На фестивалях, на відкритих уроках, на шоу хлопчики не просто складають музичний комплекс, танцюють! Вони заражають усіх своєю енергією в кімнаті, змушують людей почуватися разом із ними, відчувати добрі, добрі емоції, захоплювати справжню єдність.!
todes.ru: Анфіса Сергіївна, А як заняття танцями впливають на навички спілкування дітей? Допоможіть людям стати більш сміливими та емансипованими?
Амфітеатр Калістратова: Безперечно, танці наводять на думку про вміння працювати в парі та в командах. Тут існує спілкування як між колегами, так і зі старшим поколінням - викладачами. Різноманітність такого спілкування збагачується набором комунікативних засобів. І коли ви говорите на сцені, дитина вчиться долати свої страхи і поступово виявляється для самовираження.
todes.ru: Алла Володимирівна, а насправді це трапляється з критикою ваших дітей? Як я це сприймаю? Це для них стрес?
Алла Духова: По-перше, немає стресу, є конструктивні моменти роботи, які допомагають досягти більшого, стати ще кращим! По-друге, отримати критичне зауваження, виправити недоліки, з гордістю показати чудовий результат - це коаліція і та, яка буде необхідна в житті кожному. світ! Думаю, Анфіса Сергіївна підтримає мене.
Анфіса Калістратова: Ласкаво просимо! Танцювальний танець, особливо коли вам подобається дитина, дає шанс досягти, навички, почуття та успіх. Тобто з одного боку. З іншого боку, вони вчаться справлятися з невдачами та помилками.,
дізнатися значення помилки як прихильності до важливих досягнень. Всі ці знання безцінні в нашому динамічному житті. Вони складають основу гармонійного розвитку не тільки в дитинстві, але і в майбутньому самостійному житті.
todes.ru: Людмила Миколаївна, дуже важлива проблема. Які протипоказання можна використовувати для практики хореографії? Наприклад, можна танцювати, якщо дитина часто хворіє ГРВІ?
Людмила Ємельянова: Для того, щоб визначити протипоказання для занять танцями, батьки дитини з хворобою повинні проконсультуватися з фахівцем відповідного профілю. Загалом заняття танцями благотворно впливають на здоров’я дитини, а часті ГРВІ не є протипоказанням.
Алла Спіріт: Більше того, виходячи з його багаторічного досвіду роботи з дітьми, я можу сказати вам, що ті, хто займається танцями, менш схильні до застуди. Адже, як я вже сказав, хореографія розвиває всі групи м’язів і зміцнює тіло, а молоде тіло, міцне і міцне, звичайно, краще захищене, воно має хороший імунітет.!
todes.ru: Алла Володимирівна, що б ви порадили тим, хто вагається, дати синові чи дочці танець чи ні?
Алла Духова: ПОРАДАЙТЕ одне: Перестаньте сумніватися, прийдіть, спробуйте! Нехай дитина дивиться, ходить на заняття, я впевнений, йому сподобається! До речі, у нас теж є групи для дорослих. Почніть танцювати з дитиною, тоді у вас точно не буде сумнівів. Навпаки, у вас з’явиться нова спільна пристрасть, яка ще більше зблизить вас!
Благодаримдецкого та підліткового психолога, гештальт-терапевта Анфіси Калістратов, відділення педіатричної клініки амбулаторно-педіатричної клініки МЕДСІЛЮдмілу Ємельянова та Алли Спірітс за участь у створенні матеріалу.