Almased корисний лише двічі на день

Форум для матерів та вагітних жінок

Мої теми форуму
Мої повідомлення на форумі
Збережені теми
Останні теми
В даний час обговорюється
Форум
Фотографії на форумі
Правила форуму

Домашня сторінка
Форум
Втрата ваги, фізична форма
знедолений? корисно лише двічі на день

знедолений? корисно лише двічі на день

привіт є питання на даний момент я просто розлучився зі своїм хлопцем, колишній.
оскільки я можу підняти 5 кілограмів самостійно, я хочу сприйняти це як пропозицію і продовжувати зараз, це для мене таке, що я часто не їжу цілий день, а потім увечері з моїм маленьким з'їдаю порцію залежно від того, що я готую.

зараз я хочу запитати, чи допомогло б випити альмадес вранці та ввечері, а потім з'їсти щось тепле на обід?

або вам доводиться приймати коктейль 3 рази на день і їсти страву?

Це також працює, якщо ви випили лише 2 шейки.

(Я зробив це так ще тоді). але через 2 тижні мені стало нудно просто відчувати запах порошку. Зрештою, це справді огидно

о, дорогий сьогодні, я був у диспетчерській .

просто хочу щось допомогти вам схуднути

ванільний крем на смак майже як молочний коктейль крижаного чоловіка

10 хвилин тому я дозволив собі горіх шоко, який теж був смачним.

Зазвичай я п’ю по одній вранці та ввечері, але оскільки сьогодні ми маємо шашлик, я пропустив обід

дякую і ви вже схудли

так, я вже маю 5-6 кілограмів, просто з’ївши 1 порцію замість 2. Тож я думав, що відразу продовжу

Я схудла на 7 кг з 1 січня 2012 року. спочатку зі зміною дієти, а тепер я пробую це

Я схрещу тобі пальці

так, але на даний момент я нічого не прийняв, і я подумав, якщо я потрапив або покінчив, чому б не з'їсти, то я можу прийняти такий тряску.

а якщо я перестаю їсти вранці, то приймаю лише один коктейль на день

Цитата з markusmami:

Вибачте, що доводиться це згадувати. Але всі тряски були погано випробувані на Stiftugn WArentest. І як тільки ви повернетеся до норми, фунти знову подвоюються і потроюються - так що тест. Якщо ви все одно маленькі, то залиште це так, ви також схуднете.

Цитата від Laurettisch:

так, я вже маю 5-6 кілограмів, просто з’ївши 1 порцію замість 2. Тож я думав, що відразу продовжу

Я схудла на 7 кг з 1 січня 2012 року. спочатку зі зміною дієти, а тепер я пробую це

Я схрещу тобі пальці

так для мене це приблизно 3 тижні, коли я схудла 5-6 кілограмів

Цитата від Laurettisch:

Цитата з markusmami:

щоб уникнути ефекту йо-йо, після закінчення дієти слід замінити шейк в цілому 4 рази на тиждень. Якщо ви, звичайно, продовжуєте їсти, як раніше, зрозуміло, що ви знову приймете вдвічі більше, бо організм до цього вже не звик . але це трапляється майже при кожній дієті. щоб залишатися справді струнким, вам потрібно назавжди змінити свій раціон