Аменорея Коли менструація не настає - Клео Шламанн

Аменорея: коли менструація не настає

Жіночий цикл - тема, про яку не популярно говорити. Однак це настільки важливо, оскільки наші гормони, а також жіночий цикл мають величезний вплив на наше тіло, а також на наше самопочуття. Приглушеною, але добре відомою проблемою є аменорея - пропущений період. Це також стосується мене, і я хотів би показати вам можливі причини, наслідки та варіанти терапії сьогодні та розповісти вам про свій особистий досвід.

Що таке аменорея?
Які основні причини аменореї?
Які наслідки може принести аменорея?
Як можна природним чином підтримувати організм амореєю?

Що таке аменорея?

Для опису цього використовується термін аменорея Місячні відсутні. Це природний стан під час вагітності або годування груддю. Поза цього періоду розрізняють первинну та вторинну аменорею. Ця стаття має на меті обговорити причини, наслідки та варіанти лікування вторинної аменореї. Вторинна аменорея - це коли нормальний цикл був до зупинки кровотечі.

Причини аменореї?

Однак сама аменорея не небезпечна причина може бути. Отже, відсутність правила завжди слід розглядати як сигнал організму, а причину слід з’ясовувати. Після виявлення та лікування причини менструації, як правило, починаються знову.

Тож можливими причинами аменхорро можуть бути:

Ліки: Гормональні препарати, протипухлинні препарати, психотропні препарати, кортизон, гіпотензивні препарати та інші препарати
Хвороби: Гормональні порушення, метаболічні захворювання, захворювання яєчників, матки, кісти, енцефаліт, пухлинні захворювання, хронічна ниркова недостатність, захворювання надниркових залоз та інші захворювання
харчування: Важка втрата ваги, радикальні дієти, низькотемпературні дієти, дефіцит харчування
розлад харчової поведінки: Булімія, запої, анорексія, орторексія
психологічний стрес: емоційний стрес, стани напруженості, стани тривоги, депресія
фізичний стрес: Різниця в часі, недосипання, токсичні ефекти тощо.
Змагальні види спорту та перетренування
Статус тренування, тип/інтенсивність/тривалість навантаження
Температура тіла/навколишнього середовища
Падіння гормональні контрацептиви
залізо- або Дефіцит вітаміну B-12

Наслідки аменореї?

Походження аменореї завжди одне Дисбаланс гормонального балансу Оскільки жіночі гормони впливають набагато більше, ніж просто на фертильність жінок, порушення жіночого циклу означає не лише відсутність дітей.

Персонально менструальний цикл у мене з’явився вперше, коли мені було 23 роки. І чесно кажучи, я досі ніколи не сумував за нею. Причиною пізньої кровотечі стали мої попередні роки анорексії та спортивної залежності. Хоча мені призначили таблетку у віці 16 років для запобігання побічним ефектам, таким як остеопороз, це не допомогло стимулювати природне вироблення моїх статевих гормонів.

У мене з’явилася перша кровотеча через два роки після того, як я перестав приймати таблетки за власним бажанням. Радість була, звичайно, величезна. Нарешті я відчула себе жінкою і, що найголовніше, я виграла битву проти анорексії. На цей момент я вже склав план участі у змаганнях з бодібілдингу в класі бікіні. Моя гінеколог не рекомендувала мені майбутню дієту, але вона не робила жодних конкретних тверджень, які б суперечили дієті змагань. Тож я переслідував свою мету надати "хорошу" форму на сцені. Спочатку у мене продовжували бути менструації, хоча і через нерегулярні проміжки часу. Після закінчення дієти, однак, вона закінчилася і не повернулася. З тих пір я боровся з дійсно дуже неприємними побічними ефектами - до них відносяться постійний стан втоми, депресивний настрій, емоційні коливання, раптово з’являються тривога і пригніченість, тяга, збільшення ваги та млявість. Тільки зараз я розумію фатальні наслідки пропуску менструації.

Звичайно, не всі страждають одними і тими ж симптомами. Залежно від того, яке захворювання або розлад викликало аменгорро, можуть виникати такі симптоми:

емоційні розлади, нервове роздратування та депресія
Затримка води
вугрі
збільшення волосся на тілі
Збільшення ваги або втрата ваги
Втрата лібідо
Стани втоми

Як уже зазначалося, аменорея - це лише симптом, який не небезпечний. Однак його завжди слід інтерпретувати як сигнал організму та його причину. У довгостроковій перспективі відсутність правила через занадто низький рівень естрогену може призвести до порушень кісткового метаболізму і, отже, до втрати/руйнування кісткової тканини (остеопороз) вести. Жінки, які не мають менструального циклу, мають низьку калорійність і роблять багато фізичних вправ, особливо схильні до певних травм та зламаних кісток. Також відомий як "Тріада спортсменки". Крім того, залежно від причини, різний вплив на Процес старіння, Кровообіг, шкіри, волосся і Цвяхи відбуваються. Багато жінок також страждають цим тривалий час Перепади настрою і когнітивні розлади. Тому що гормони впливають і на наш травлення і наш обмін речовин робота, швидкість метаболізму та травлення також можуть негативно вплинути на порушення гормонального балансу.

Як лікувати аменорею?

Оскільки причин так багато, остаточної терапії для лікування аменореї не існує. Швидше, це має координуватися індивідуально. Справа в тому, що якщо у вас розвивається аменорея, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем, визначити показники крові та гормони та отримати консультацію від нього. На жаль, не кожен лікар добре розбирається в цьому, тому, можливо, вам доведеться звернутися до ендокринолога. Це завжди важливо Лікування основного захворювання. У більшості випадків це автоматично призводить до повторення менструального періоду.

Часто гінекологи рекомендують приймати протизаплідні таблетки, якщо ви пропустили менструацію. Таблетка зменшує наслідки з точки зору втрати кісткової маси, але це не усуває причину. Перш ніж приймати таблетки для лікування гормональних порушень та аменореї, я рекомендую отримати кілька думок різних лікарів.

Особисто я подбаю про те, щоб регулярно забезпечувати достатню релаксацію за допомогою прогулянок на природі, медитації або занять з хорошими друзями. Я також намагаюся трохи зменшити навантаження і надати собі та своєму тілу більше регенерації. Крім того, я доповнюю вітамін D, вітамін B 12 та препарати заліза та намагаюся включити більше молочних продуктів у свій раціон. A Я займався замісною гормональною терапією лише короткий проміжок часу, тому що не міг сприймати жодних позитивних змін, і мені все частіше доводилося боротися зі зміною настрою.

Як бачите, лікування аменореї дуже індивідуальне і вимагає гарне самопочуття і багато Уважність. Тож побалуйте себе звичайними Час вийшов слухати своє тіло. Важливо, щоб ви не засуджували себе за те, що на даний момент ви не такі продуктивні, як зазвичай. Чим більше ви будете напружуватися, тим повільніше ваш гормональний баланс буде відновлюватися.