Американський футбол, вид схуднення - Школа схуднення
спорт, який вимагає серця, командного духу, мужності, сили та витривалості. і кожна фігура!
Мене звуть Сабріна, і я вже 5 років граю в американський футбол за "Гамбург Блю Девілінз". Це означає, що ми Девіліни лише у другому сезоні. До того, як ми стали гамбургськими маньяками, і якщо ми змінили назву, тому що перейшли на гамбургські сині дияволи, е. В., ми все ще такі ж божевільні, як і раніше;-)
Як це взагалі сталося
Як той, хто завжди боровся з кілограмами (ну, насправді, скоріше проти фунтів), я грав у гандбол 15 років, перш ніж покинути наше маленьке, кероване село і переїхав до Гамбурга. Але зараз у мене була велика проблема: без фізичних вправ? Вона не працює! Шукаєте нову команду? Також не працює! Надто боїться, щоб на нього не дивилися. У тренажерному залі на заняттях для живота, ніг і сідниць? Мені вже досить, дякую!
То що робити Вдома я був не худшим, ніж тут, але вас там знали і мали коло друзів. Незалежно від фігури. Але тут у новому місті? У команді я нікого не знаю? А потім згодом мене оточують лише тонкі галки? Нічого, нічого з цього не було!
Петер Кранцле, Маргіт Брінке:
Американський футбол:
Ідея гри та правила, команди та актори, сцена в Німеччині та США, з докладним глосарієм
Copress Sport Verlag: 128 сторінок
Просто купуйте у
Отож пройшло кілька місяців, і коли спорт вже включений у добову потребу в калоріях і раптом зникає, у вас є велика проблема, яка якось постійно збільшується. І тоді ви точно не ходите на спорт і ще товстішаєте. Порочне коло!
Підморгування долі
Одного разу я прочитав рекламу в маленькій ганзейській газеті: чи то маленький, чи великий, товстий чи худий. Ми шукаємо вас! З радістю навіть без попередніх знань. Як Це божественне провидіння? Я можу просто долучитися, і вони навіть не чекають від мене багато чого? (За винятком спортивного одягу, але він у мене там ще був).
Так, це була реклама від Гамбургських маніяків, і, відвідавши веб-сайт і коротко повідомивши мене, що футбол насправді є грубим видом спорту з формуванням яєць і зграї, я пішов на навчання маніяків і був добре прийнятий! Я ще не відчував цього в такій же мірі раніше (особливо не з жіночою командою), і я був абсолютно здивований і застряг у цьому.
Захоплення
Звичайно, футбол - це не хокей черниць, він справді береться за справу, але я насправді виявив, що іноді важлива більша маса тіла (і вам навіть не потрібно ходити на сумо-боротьбу) і тому для кожної фігури, сили та атлетизму доступне правильне положення.
Ви дізнаєтеся все з нуля і використовуєте своє тіло відповідно до його можливостей. Ви формуєте витривалість і силу, вчитеся розуміти техніку та гру (і це даремно не називають газонними шахами. Це справді цікава гра)
І до речі, ви також можете схуднути. якщо ти цього хочеш. І насправді майже всі цього хочуть.
Позитивний побічний ефект
Я загалом схуд на 18 кг (включаючи невеликі коливання, але я можу це зробити. * Великі пальці *) і раптом я не можу грати у футбол, як раніше. Зараз мені трохи не вистачає суті. Чудово, ти думаєш, тепер я вже нічого не можу зробити, але ти переорієнтуєшся, і тобі доведеться засвоїти інші навички і працювати над ними, щоб компенсувати відсутність ваги. Але це був перший раз у моєму житті, коли мені сказали, що я зараз надто легкий. Це знизилося як нафта, звичайно, ха-ха!
Як ви легко бачите, я в повній мірі в захваті від цього виду спорту, саме тому, що кожен має можливість там зробити все можливе. Футбол - це дуже інтенсивний командний вид спорту, вас заохочують і кидають виклики у всіх можливих сферах, а також ви багато дізнаєтесь для свого життя та своєї роботи з точки зору міжособистісних навичок.
І ви досить сильно формуєте свою впевненість у собі! Це просто вражає, коли кажеш, що граєш у футбол. А потім і в 1-й Бундеслізі (не всі знають, що в Німеччині не так багато команд;-))
Сподіваюся, я зміг трохи показати, що мене захоплює у цьому виді спорту, і, можливо, викликати цікавість.
Звичайно, все це стосується і лордів творіння. У Німеччині набагато більше команд, ніж у жінок.
Спробуйте самі
Ви можете знайти більше інформації про нашу команду на веб-сайті Hamburg Blue-Devilyns.