Американській жінці вдалося схуднути лише після 30 років знущальних дієт
Данійл Дюррант важив 165 кілограмів, і після 30 років нестерпних дієт він вирішив кардинально змінити свій спосіб життя і спосіб харчування. За два роки їй вдалося схуднути на 70 кілограмів, стала мотиваційною моделлю для людей, які страждають ожирінням, і має намір продовжувати худнути, поки не отримає екстер’єр, гідний обкладинок журналів! Як це все зробити, з’ясуйте нижче.
Дані нещодавно виповнилося 40 років, і вона згадує, як починала свою першу дієту, коли їй було 10 років. З того часу і до віку 40 років, однак, пішли роки харчових мук і зберігання зайвих кілограмів. Тепер жінка усвідомлює, що її родичі винні в тому, як вона виглядала останніми роками, які вчасно не помітили її нездорових звичок і вважали, що пухленький підліток перетвориться на жінку з нормальним тілом, коли вона воно росте.
Однак нездорове харчування їхало іншим шляхом. З пухкого підлітка Даньейл відразу перетворився на "велику" жінку і ніколи не міг насолоджуватися справжньою фігурою. "Я провів 30 років у мріях, що якби я зміг схуднути, то почав би жити справжнім життям. Я б поїхав у відпустку і зустрів чоловіка свого життя. Я ніколи не відчував, що справді живу", - говорив американець донедавна.
Кожне голодування, яке він починав, закінчувалось картоплею фрі або тортурами, а до 40 років він звик до думки, що він зазнав невдачі в житті і виглядав жахливо через своїх 165 фунтів. Він також не міг прийняти звичайну ванну, бо, потрапивши у ванну, не міг вийти. Через розлад і біль у суглобах Дані перестав ходити в парки, кіно, концерти ...
Все змінилося, коли одного разу йому запропонували сходити до спостерігачів ваги - спільноти анонімних повних людей, де люди консультуються та практикують різні заходи разом. На наступний день, відправившись до місця призначення, Дані не відмовилася від схуднення. Він кардинально змінив своє щоденне меню та виключив нездорові харчові звички.
"Я зрозумів, що дієта означає не голод і обмеження, а правильний вибір їжі. Я вже вибираю лише здорову їжу ", - каже зараз жінка. На початку цього року він пообіцяв займатися спортом щодня і навіть дотримав слова. Оскільки він любив легку атлетику, Данейл не переставав милуватися собою в дзеркалі і відчувати свої м’язи. Її мета зараз "Перетворитися на 75 кілограмів справжніх м'язів", як вона сама заявляє.
Тим часом Даніейл знайшла хлопця, який спонукає її робити великі справи щодня. Жінка також зробила сторінку у Facebook під назвою "Спускайся з Дані!", присвячений всім, хто хоче схуднути здоровим за допомогою нього!