Амінокислоти для підвищення - Мій досвід, потрібна ваша порада PsychoACTIVE

Привіт усім, абсолютно новий тут, сподіваюся, що я в потрібному розділі. Якщо потрібно, перенесіть тему в найкраще місце. Я знаю, що ви зможете мене краще зрозуміти і відповісти на мої запитання тут, ніж якщо я скажу про це місцевому шевцю.

амінокислоти


Я два місяці сидів на високобілковій дієті без цукру і зрозумів, що мої фізичні та особливо розумові показники стали дуже поганими. Під час дієти у мене були великі проблеми з концентрацією уваги, запам'ятовуванням, мотивацією, дратівливістю, стресом тощо.

Тож мені сказали, що якщо проста їжа мала такий негативний вплив на мій мозок, то повинна бути їжа, яку мій мозок хотів би і з якою добре працювати, саме це підштовхнуло мене до амінокислот. Сьогодні моя дієта закінчена, мета досягнута.

Крім того, кілька місяців тому я відчував занепокоєння і шукав рішення цієї проблеми, не граючи з анксіолітиками, АД тощо.

Я шукаю щось вигідне для мене, не маючи жодних наслідків чи залежності. Я шукаю довгострокової перспективи, щоб побачити щось, що взяти на життя, що дозволило б мені відчути різницю, щоб мати можливість функціонувати на рівні 150%. Почувайте дзен, у гарному настрої, пильність, пильність, зосередженість, нульовий негативний стрес, хороший сон.

Я студент, і я маю забезпечити значну роботу, я не можу дозволити собі мати голову в іншому місці, ніж за темою, тому я намагаюся бути супер продуктивним за короткий проміжок часу, що дозволяє мені жити на стороні, щоб розпакувати.

Я купив усе прочитане, що могло б бути корисним у моєму процесі. Я прочитав сотні відгуків людей, які приймали амінокислоти, і велика проблема в мережі полягає в тому, що ми не знаємо інтенсивності наслідків, коли хтось дає свідчення, тому я віддаю перевагу деяким, щоб не отримати 30 непотрібних речовин. Я завжди шукаю амінокислоти або інші, які могли б мені принести користь.

Тож фенібут, модафініл тощо, не для мене, дякую.

Я напишу це у цій формі для читабельності. Все хронологічно.

Стек: триптофан + L-теанін + мелатонін ввечері 2-3 тижні

Я завжди поєдную з вітаміном С, комплексом вітаміну В (включаючи відомий В6 у дуже високих дозах), кальцієм + вітаміном D, магнієм та цинком

Я приймав його натщесерце, між їжею та перед сном по 500 мг на дозу протягом декількох тижнів. Це заважало мені завжди бути голодним вдень, сон був трохи кращим, глибокий сон проходив з 1:30 до 2:15 моєї ночі, що приємно. Моральний рівень Я не відчував особливих змін, можливо, на 20% більше.

При передозуванні я відчуваю, що голова важка, повна. не дуже приємно.

Теанін дозволив мені випити кілька кави, не нервуючи занадто, треба сказати, що я надзвичайно чутливий до кофеїну і що лише одна кава змушує мене почувати себе добре, трохи мотивованіше протягом 30-45 хвилин, тоді я втомлююся, змушує мене тривожна, нервова протягом 4 - 5 годин. Повторне відкриття кофеїну змусило мене почуватись добре, але це не завжди спрацьовувало. Я приймав теанін з кавою 3-4 рази на день, а потім все рідше і рідше, тому що більше не відчував розслаблення теаніну, лише нервозність кофеїну. Після того, як я зупинив каву і прийняв лише теанін, я більше не мав ефекту.

Я взяв 10 мг (за межами Європи), що є досить сильним, це не завадило мені прокидатися о 4 ранку, як кожен день. Сон був трохи кращий, але не більше того, ранки були важчі.

У цей період я іноді відчував тимчасову ейфорію (особливо ввечері), розслаблення, невелику стимуляцію.

Прибув з мого замовлення на тирозин.

Я купив тирозин без будь-якого переконання, його дія навіть не визначена в "Passeportsanté", тому він універсальний, тому я довго вагався, перш ніж приймати його.

Взятий натщесерце по 1000 мг (без В6, оскільки він руйнує L-допу) близько 5 ранку, я повертаюся спати і близько 7 ранку прокидаюся у неймовірному настрої, почуваю себе добре. Я в хорошій формі, у мене багато мотивації, я абсолютно спокійний і енергійний одночасно, я переглядаю свої уроки і ось я навчальна машина ! Занадто добре, я не витрачаю цей дивовижний момент на свої уроки, я виходжу з дому і ходжу по магазинах, там я розумію, що я надто соціальний, сміюся, жартую, я тактильний з людьми, я справді живу момент, і я хочу поділитися ним з усіма.

Я не відчуваю себе наркотиком, я просто відчуваю себе надзвичайно щасливим, і я можу робити все, що зазвичай роблю, але краще.

Я беру свою спортивну екіпіровку, ходжу в тренажерний зал із навушниками і скрізь озноб, робив вправи з незрівнянною радістю, музика, яку я завантажила напередодні, настільки гарна, що у мене сльози на очах. Я хотів зробити мою 75-хвилинну зарядку, через 2 години вийшов із кімнати і подружився з кількома завсідниками, з якими ніколи не спілкувався.

Я йду додому і проводжу час, читаючи відгуки щодо L-тирозину, перевіряю, чи відповідає він моїй дії (ні наркотиків, ні звикання, ні шкоди) все здається нормально.

Нарешті я знайшов те, що шукав .

Я витрачаю дні на життя + - те саме з однаковими ефектами, але з часом ефекти стираються. Якщо я був 200% у перший раз, я був 150% після першого тижня, а потім 120% протягом наступних 2 тижнів. Я збільшую дози до 3000 мг на день, і наслідки передозування починають відчуватися (почастішання серцебиття, легка соціальна тривожність, щелепа, яка здається жорсткою, і стискання зубів самостійно). Я залишаюся в дозі 2000 мг вранці натщесерце з невеликою кількістю цукру.

Я прочитав на спеціалізованому англійському сайті, що потрібно робити 15-денне лікування (15 днів з/15 днів без), оскільки це буде толерантність, і справді це те, що я помітив.

Проблема в тому, що дуже важко перестати працювати на 200%, тому мені доведеться знайти щось, щоб замінити тирозин на 15 днів. Тому я не повинен торкатися дофаміну і знаходити щось інше.

Я навмисно виключаю Mucuna pruriens (леводопа), оскільки толерантність ще швидша, але, перш за все, я зберігаю цей варіант на потім, якщо, на жаль, колись у мене буде хвороба Паркінсона, це було б дуже корисно для мене.
Спочатку леводопа, хоча і дуже ефективна, стає абсолютно неефективною через 8 або 10 років у 100% населення з хворобою Паркінсона (дефіцит дофаміну). Тож я не збираюся промовляти цю картку зараз, щоб трохи пожвавити впродовж кількох років, і ризикувати, щоб з часом опинився без рішення, коли прийде час. Це просто для інформації, люди

Тим часом я отримую замовлені мені DLPA, DMAE, l-глутамін та таурин.


Непрямий попередник дофаміну, ендорфінів та PEA Я очікував чогось, що замінює тирозин і робить мене "закоханим". Я нічого з цього не відчував, ніякого ефекту. (2000 мг)

Щоденне споживання 5000 мг => Передбачається для збільшення ГАМК та захисту мого кишечника. Ефекту немає

Я сподівався, що ця добавка замінить тирозин на основі тисяч захоплених відгуків про добавки, що містять DMAE, на Amazon.com та інших сайтах. Нічого! Ефекту немає. Він повинен стимулювати мозок, допомагати мозку функціонувати на піку, а також різко стирати зморшки, розгладжуючи шкіру, якщо змішувати з зволожуючим кремом.

Не бачачи жодного психічного ефекту, я дотримувався підручників Youtube і створив власний крем проти зморшок (мені 30 років), дозволяю вам уявити результат на моїй дуже старій шкірі.


[Дуже погана змішуваність] Мав би допінг або розслаблюючий ефект залежно від людини. Приймайте по 2000 мг вранці протягом декількох днів, ефекту немає.

Збільшити дозу до 8000 мг (я перебільшив) ==> нудота, головний біль, незначні тривоги, оніміння в лівій руці.
Страх серцевого нападу/інсульту, але через 1:30 негативні наслідки стихли. Я почувався виснаженим. Ніякого інтересу для мене. Я відмовляюся від цієї добавки.

**********
Я зробив аналіз крові для загального огляду (який я роблю кожні 3 місяці), але особливо тиреоїдної залози, і жодне значення не змінило рівень Т4 і ТТГ. Було виявлено, що лише антитіла до тиреоглобуліну мають незначний надлишок, але я ніколи раніше їх не тестував, тому не маю жодного контрольного значення.

Ось моя відповідь на даний момент, я продовжуватиму подавати цю публікацію, переглядаючи свій досвід. Я хотів би почути ваші думки щодо правильного використання амінокислот, того, що ви приймаєте, дозування, ефектів, ваших порад, які можуть бути для мене корисними.

Якщо придивитися, з мого відкриття тирозину більше нічого не впливає на мене. Тирозин настільки потужний, що інші амінокислоти стають незначними або навіть неефективними, і мені важко обійтися без нього більше 3 днів

Давайте обміняємось, обміняємося безкоштовно !

Востаннє відредаговано Acidesaminés (18 вересня 2017 р. О 20:21)