A.M.P. Як поліпшити фертильність чоловіків

Чи можемо ми покращити якість сперми?

На жаль, не завжди і майже ніколи різко. Лише кілька процедур показали безперечний доказ їх ефективності:

чоловіків

  • Антибіотики при інфекціях сперми. (які шукаються в первинній оцінці для AMP)
  • ФСГ при гормональному дефіциті, що рідко зустрічається у чоловіків.
  • Лікування варикоцеле хірургічним шляхом або емболізацією.

Однак простими заходами можна усунути токсичні фактори для якості сперми. Ці вимірювання є дійсними, навіть якщо спермограма нормальна.

Все те, що повідомляється у жінок про шкідливі наслідки зайвої ваги та токсинів, стосується і чоловіків. Крім того, сідати на дієту, відмовлятися від вживання алкоголю або куріння набагато легше, якщо чоловік/дружина приймає однакові правила життя.

Препаратами, токсичними для якості сперми, є:

  • Антагоніст Н1 (лікування виразки шлунка)
  • Антибіотики: сімейство макролідів та нітрофуранів
  • Антиепілептики (вальпроат)
  • Антиретровірусні препарати
  • Сульфасалазин (салазопірин)
  • Анаболічні стероїди
  • Кетоконазол (Нізорал = протигрибковий)
  • Колхіцин
  • Деякі антигіпертензивні препарати (досить відповідальні за сексуальні труднощі)

Утримання?

Кілька досліджень показали, що фертильність сперми зменшується, коли абстиненція перевищує 3 дні.

Температура?

Яєчка запрограмовані на роботу при температурі 35 ° C. Піддаючи їх надмірній температурі, знижується якість сперми.

Висока температура може спричинити різке і тривале падіння (2-3 місяці) виробництва сперми.

Деякі професії піддаються перевищенню температури, зокрема серед кухарів, пекарів, металургів, водіїв вантажівок.

У повсякденному житті уникайте гарячих ванн, тісного одягу і не кладіть ноутбук на коліна, щоб працювати.

Також не рекомендується тримати мобільний телефон у кишені, оскільки вплив викидів, можливо, шкідливий для якості сперми.

Повторні мікротравми на яєчках (гірський велосипед, кінь) також були б шкідливими.

Вітамінні добавки?

У чоловіків з аномальною спермою певні продукти збільшують шанси на розмноження. Ці методи лікування непотрібні, якщо спермограма нормальна. Що стосується жінок, то ці здобутки є скромними і часом невизначеними.

  • Речовини з антиоксидантною дією (вітамін С - вітамін Е - цинк - селен) сприятливо впливають на якість сперматозоїдів
  • Фолієва кислота також виявила позитивну дію

=> Вживання вітамінних добавок, що містять усі ці елементи, здається хорошим рішенням.

  • Кломід також можна застосовувати в дозі 25/50 мг на добу
  • DHEA не впливає на якість сперми