Анаболічні, допінгові та небезпечні стероїди
Анаболічні стероїди входять до списку заборонених продуктів, які вважаються допінгом, і зовсім недавно Амандін Гайо була відсторонена від посади після позитивного тесту, аргументуючи тим, що вона використовувала стероїди лише для своєї практики бодібілдингу. Отже, ефективний чи ні для бігунів? П’єр Саллет, фахівець з боротьби з допінгом у “Спортсмени заради прозорості”, пояснює складну реальність. Це особливо підкреслює небезпеку для здоров'я цих речовин.
А як щодо анаболічних стероїдів ?
Це гормони, звані ендрогенами, які надають чоловічий характер. Ці речовини виробляються організмом. Основними анаболічними стероїдами є: тестостерон, гідротестостерон, стероїди, які утворюють три основні категорії ендрогенів.
Анаболічні стероїди можуть бути речовинами, що виробляються організмом природним шляхом, або штучними стероїдами або штучними молекулами, що відтворюють природні молекули.
Спортсмен, який шукає допінг, має дві можливості:
- екзогенно приймати молекулу, що виробляється організмом
- використовувати анаболічні стероїди, які є синтетичними молекулами, які організм не виробляє.
Коротше кажучи, він вводить собі молекули, які тіло вже виробляє, або молекули, які тіло не виробляє.
У будь-якому випадку, весь клас анаболічних стероїдів входить до списку заборонених WADA категорії S1 - анаболічні речовини, а речовини заборонені.
Які ефекти анаболічних стероїдів ?
Термін анаболіст протиставляється катаболісту: анаболіст означає ріст на тканині - катаболіст - це руйнування молекул в організмі.
Перша анаболічна реакція стероїдів відображається на тканинах: зокрема, анаболічні стероїди дуже сильно впливають на м’язову клітину. Гормон росту має набагато більш загальну дію, він викликає розвиток кісткових клітин, м’язової тканини. Речовина, яка найбільше сприяє певному розвитку м’язової клітини, залишаються анаболічними стероїдами, зокрема тестостероном. У разі пошуку набору м’язової маси спортсмен націлений на стероїди, а не на гормон росту. Тим більше, що це також набагато дешевше.
Але цей вплив на м’язові клітини не єдиний, який викликають анаболічні стероїди. Вони дійсно мають важливу дію на гемопоез, тобто на стимуляцію на рівні кісткового мозку виробляти еритроцити.
І третя дія походить від анаболічних стероїдів: це зменшення тригліцеридів, отже, дія на втрату жиру.
Аналізуючи лише основний ефект продукту, а саме збільшення м’язової маси, інтерес цих речовин до бігу виглядає дуже обмеженим, оскільки збільшення маси означає збільшення ваги, що не є добре для бігунів. Але це повністю приховує два наслідки анаболічних стероїдів
- Вони стимулюють кровотворення - тим самим виробляючи еритроцити
- Вони викликають втрату жирової маси
Ці два аспекти, очевидно, корисні для бігу.
Бігуни також використовують анаболічні стероїди
Історія допінгу свідчить, що багато бігунів на дистанцію та середню дистанцію пройшли позитивний тест на стероїди. Однак, якщо спортсмени дуже високого рівня переходять на речовину, з досвіду ми знаємо, що вони ніколи не роблять це випадково: спортсмен, який шукає допінг, якщо відчуває, що речовина не впливає на нього або має занадто сильні побічні ефекти, окремо від нього. Отже, якщо він зберігає цю речовину, це має бути тому, що він відчуває користь.
Підводячи підсумок, з одного боку, теорія полягає в тому, що анаболічні стероїди та тестостерон мають більший вплив на м’язову масу, і на перший погляд, здається, що ефективніше бігати, приймаючи речовини, що діють на рівень крові, (EPO типу, переливання крові тощо), є більш ефективним. Однак при детальному аналізі виявляється, що стероїди впливають на кровотворення, втрату жирової маси, а отже, ще більш помітний вплив на результативність у витривалості.
Анаболічні стероїди, обов’язкові для побудови тіла ?
Тренування впливає на м’язову масу, а збільшення м’язової маси є нормальним механізмом після тренування. З двома явищами: гіпертрофія: м’язові волокна ростуть у діаметрі, м’язи ростуть. І гіперплазія: м’язові волокна подвоюються.
Тренування впливає на м’язову масу, а також на втрату жиру, зменшуючи тригліцериди.
Для втрати жиру немає обмежень: в організмі є сигнали тривоги, але немає загального інгібітора, який в якийсь момент блокує втрату ваги. У тому випадку, якщо людина не їсть, в якийсь момент вони продовжують худнути, слабшати і вмирати.
З іншого боку, що стосується м’язів, через певний час культурист досягає межі тренуванням, зокрема явищами гіпертрофії: діаметр волокон досягає своїх меж, а звідти тренування вже не дозволяє прогресувати. Тоді можливим є лише прогресування хімічного походження шляхом прийому всіх екзогенних речовин, від тестостерону до ДГЕА, гормону росту, сальбутамолу.
Спостерігаючи за культуристами, я бачу спортсменів з гіпертрофованими м’язами, вкрай, дуже значною втратою жирової маси, шкірою специфічного вигляду, дуже сухою, і я не можу уявити, що це можливо природним шляхом.
Я не можу повірити, що природним чином спортсмен досяг цієї естетики завдяки тренуванням та керуванню дієтою. На мою думку, це передбачає масовий прийом анаболічних стероїдів та масовий прийом діуретиків у періоди змагань для висихання. Саме ці два продукти ми бачимо неозброєним оком.
Це все одно, що приймати кортикостероїди у видах спорту на витривалість, де обсяги тренувань дуже великі, як пішки, так і на велосипеді. У цих спортсменів спостерігається дуже мало адипозиту на щоках та запалення через затримку води на щоках: це ключові свідки застосування кортикостероїдів
Лікування анаболічних стероїдів, різне залежно від виду спорту
Допінг - це досвід у протоколі. Продукти, що використовуються для нарощування тіла та бігу, не застосовуватимуться однаково: не в ті самі періоди, однакові дозування, однакові методи ін’єкцій. Очевидно, що стероїд, прийнятий для нарощування м’язової маси, для набору 15 кг м’язів верхніх кінцівок, не є ідеальним для тривалого бігу. В один момент це стає шкідливим.
Застосування стероїдів на додаток до звичайних препаратів, які можна використовувати в спортивних змаганнях на витривалість, має сприятливий ефект, але у випадку дуже орієнтованого на бодібілдинг лікування сприятливий ефект може існувати протягом перших місяців, під час першого прийому м’язової маси і сухість, але тоді ефект буде шкідливим для бігової продуктивності.
Стероїди, справжня небезпека для здоров’я
Анаболічні стероїди - найнебезпечніші речовини, вони мають анаболічну дію, спричиняють розвиток тканин, діють на м’язові клітини, а також на всі клітини,
Ці продукти викликають розвиток клітин, генетичний код клітин може бути змінений, і нормальні клітини стають раковими. Великим ризиком є розвиток раку та проблем з функцією нирок. Стероїди дійсно ефективніші при масовому споживанні білків, які є великими молекулами, і тому потребують величезної роботи для нирок, щоб керувати молекулами та каталізувати їх.
Але стероїди + білок = величезний ризик для здоров'я. І що ще важливіше для дівчат, оскільки ендогенні гормони присутні у дівчатах у дуже малих кількостях, і вони надають чоловічий характер. Це ще більше драматично для здоров’я та фертильності жінки.
Не забуваємо, що ці речовини впливають на настрій. Вони дають картоплі відчуття міцності, сили. Але коли спортсмен зупиняється, він бачить, як його тіло трансформується назад, і настрій сильно темніє.
Слова, зібрані та синтезовані Оділ Бодріє