Аналіз складу омеги - 3 косметики Oriflame
Шкіра, серце, мозок, нервова система - незамінні жирні кислоти беруть участь у найважливіших біохімічних процесах в організмі. Чому важливо заповнити прогалину - і як це зробити за допомогою Wellness?
У OMEGA-3 BY WELLNESS COMPLEX сировина отримується із стійких природних джерел, що гарантується сертифікатом "Друг моря", який займається збереженням морських ресурсів. Капсула продукту виготовлена з рибного желатину (тваринного желатину не використовується), тому комплекс також підходить для вегетаріанців.
Омега 3 містить два типи корисних жирних кислот 150 мг. ЕРА (ейкозапентаенова кислота) та 100 мг. DHA (докозагексаєнова кислота).
Омега-3 і серце
Омега-3 - це група поліненасичених жирних кислот, що включає ALA (альфа-ліпоєва кислота), DHA (докозагексаєнова кислота) та EPA (ейкозапентаенова кислота), впливають на стан організму в цілому. Роль жирних кислот в організмі полягає в підтримці роботи серця. DHA та EPA є найважливішими видами омега-3 і є частиною омега-3 від оздоровчого комплексу.
Вони підтримують судини, знижують тригліцериди та кров’яний тиск, а також підвищують рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину).
Омега-3 та саморегуляція
Жирні кислоти містяться в клітинних мембранах і мають вирішальне значення для клітинного здоров’я організму. Крім того, ми використовуємо ЕРА для отримання сигнальних молекул, які називаються ейкозаноїдами, які відіграють багато фізіологічних ролей і зменшують запалення в нашому тілі.
Омега-3 і зір
DHA є найважливішим структурним компонентом сітківки, на її частку припадає майже 70%. Високий рівень DHA забезпечує роботу зорового аналізатора та формування органів зору. Крім того, риб’ячий жир покращує контрастну чутливість, яка відповідає за видимість при слабкому освітленні та тумані, а також захищає очі від сухості.
Омега-3 і мозок
DHA життєво необхідний для розвитку та функціонування мозку в дитинстві, а також для функціонування мозку у дорослих. Зниження рівня DHA у подальшому житті також пов’язане з порушенням функції мозку та початком хвороби Альцгеймера. Нові дані також показують, що добавки Омега-3, рекомендовані при важкій депресії, можуть зменшити симптоми навіть без використання антидепресантів.
Омега-3 і красива шкіра
Є фактори, які впливають на вашу шкіру, які ви не можете контролювати - наприклад, генетика та вік. Хороша новина: решта залежить від вас! Вплив сонця, косметика, дієта та добавки ще більше впливають на здоров’я шкіри. Омега-3 жирні кислоти допомагають боротися із запаленням та покращують ліпідний бар’єр, підвищують еластичність, зволожують та сприяють відновленню.
Як заповнити дефіцит Омега-3?
Щоб отримати максимум користі від жирних кислот EPA та DHA, ви можете додати у свій раціон 2-3 порції жирної риби на тиждень, наприклад, тунця, лосося, скумбрії, оселедця та сардин. Рибу можна їсти в будь-якому вигляді: на пару, смаженому, соленому, запеченому.
Вибирайте дику рибу, а не з ферм - вони містять більше Омега-3, тоді як у вирощуваних рибах цей показник залежить від корму, умов тощо.
Виробляється комплекс Omega-3 by Wellness
з дикої риби, отриманої із стійких запасів.
Інші продукти, багаті на Омега-3: ріпакова олія (улюблена скандинавською дієтою), горіхи (особливо грецькі горіхи) та насіння (особливо льон та чіа). Омега-3 забезпечує наше тіло незамінними жирними кислотами ЕРА та ДГК, які організм не може виробляти, а тому повинен отримувати їх щодня разом з їжею або добавками. Ці жирні кислоти необхідні для нормальної роботи мозку та зору, вони можуть зменшити ризик запальних та серцево-судинних захворювань. Дві капсули OMEGA-3 BY WELLNESS на день забезпечують оптимальну дозу незамінних жирних кислот (150 мг. EPA, 100 мг. DHA) без зайвих інгредієнтів.