Ана-щоденник Сирна дієта 3 день!
70 69 68 67 66 65 - 64 63 62 61 [60] 59 58 57 56 55 54 - 53 52 51 50 -
- Тінспо
- Тонкі лінії
- Вірші
- Дієти
- Подача
- Голодний обмін речовин
- ФА?
- ІМТ
- Схуднення
- Безпечна їжа
- голод?
- "Їжте краще
- 20 брехні
- Не їдять!
Моє життя
Неділя, 23 січня 2011 р
Сирна дієта 3 день!
так сьогодні вранці мій масштаб привітав мене на 700 г менше!
ти знаєш, що це означає ?! мені менше 60 років! так нарешті!
вчора 60,3 і сьогодні 59,6! роговий роговий роговий!
і наступні 10кіло теж прийдуть! а потім ма, поки я нарешті не зроблю
39 кг важать! 39кг моя мрія моє бажання!: D
насправді не так багато чого можна розповісти.
тоді я просто розповім вам про свій досвід сирних дієт xD
тож я б порекомендував її іншим.
я вважаю, що досить легко їсти сир лише 3 дні.
У мене навіть не було короткої хвилини, коли хтось стояв перед фа, а потім мусив спробувати запобігти цьому.
Я повністю зосередився на сирі xD
і я все ще в настрої до сиру.
врешті-решт, я зараз «лише» з’їв 200г.
і якщо ви розділите 200 г 4 рази, це не так вже й багато
тому вам не нудно через натовп.
я думаю, якщо я спробую шоколадну дієту, тоді вона буде
У мене немає шоколаду, щоб тусуватися
Я також розподіляю його рівномірно на 3-4 прийоми їжі.
ka villt Я зроблю це цього тижня . подивимось
І я неодмінно знову зроблю сирну дієту, якщо
Зараз я втратив щонайменше 500 г після третього дня.
інакше це не працює!
Я також з нетерпінням чекаю ковбаси завтра
і мій йогурт! смачно: D
Я можу легко продовжувати дієту протягом 2-3 днів
aba Я також дуже хочу з'їсти щось інше
особливо я не відчуваю себе як FA
завтра я з'їм між 300 і 400 ккал.
Не знаю, з чого почати
щоб жоджо не прийшов ... але сир, який я з’їв
безумовно мав близько 600 ккал в цілому.
не порахували . ^^ ну, сподіваюся, ма не буде жоджо ефекту.
якщо я більше ніколи не буду дотримуватися дієти>!
На добраніч всім
