Андреа Берг Ось так вона схудла за 4 місяці 13 кілограмів! Чудова жінка

Для її нового шоу

Після тріумфального телевізійного виступу перед мільйонами хіт-королева все ще залишається гострою темою для розмов.

андреа

Тому що на шоу два тижні тому це показало Андреа Берг (46) стрункіший, ніж будь-коли! Вона була спеціально для неї 20-річний ювілей сцени 13 кілограмів всього за чотири місяці видалено!

У середині сорокових років це справді було непростим заходом. Тож не дивно, що багато їх шанувальників цікавляться, як Андреа Берг це тільки встигло! Тепер вона нарешті це розкрила: "Дисципліна, біг підтюпцем, тренування на степпері та FdH", - пояснила вона в інтерв'ю пресі.

З "FdH" (= "з'їсти половину") має Андреа Берг Обрав класичний дієтичний метод, коли вона з’їдає лише половину того, що їла б в іншому випадку. Суперечливий тип дієти, який вона, на щастя, поєднала зі здоровими фізичними вправами. Це та неймовірна дисципліна призвели до того, що Андреа Берг зробила так багато видалено Має. "Всього за чотири місяці з 69 кілограмів до 56 кілограмів", - з гордістю говорить вона. "Зараз я ношу розмір 36. Мій одяг потрібно було пошити".