Андреа Ібакка приходить на допомогу жінкам за порадою Лібертатеї
Дениса Маковей, субота, 18 квітня 2020 р., 11:58. Останнє оновлення в суботу, 18 квітня 2020 р., 12:23
Оскільки салони краси закриті, дами та панове не знають, що робити, щоб позбутися білого волосся. Деякі з них вирішують фарбуватись самі, інші під ретельним керівництвом перукаря, а треті намагаються зробити щось, щоб уповільнити їх появу, щоб у майбутньому вони не так часто фарбувались. Андреа Ібакка приходить на допомогу тим, хто хоче запобігти появі білого волосся зі списком пропозицій.
"Вже кілька днів дами займаються фарбуванням волосся вдома. Я хочу розповісти їм, як запобігти появі білих волосків або хоча б уповільнити їх. Тому:
-Вживайте білок (яйця, яловичина/індичка, лосось, сир, лобода, квасоля, мигдаль тощо)
-Використовуйте натуральні олії:
маски для волосся на основі кокосової олії, оливкової олії, мигдальної олії
-Візьміть вітамін В12.
Нестача вітаміну В12 призводить до появи білих волосків. Ви можете споживати більше
часто нежирний йогурт, молюски, коров'яче молоко, м'ясо, риба.
-Позбудьтеся стресу. гормони
стрес викликає порушення у виробництві меланіну. Для релаксації спробуйте
медитація або йога, але також висиптесь,
-Пийте воду, не менше 2 літрів на день
-Помасажуйте шкіру голови. Погана циркуляція крові пришвидшує появу білих волосся, а гель-масаж алое вера запобігає ранньому появі білого волосся
-Їжте пирій.
Це на стелі. Після пандемії
-Будьте обережні з добовою дозою
кави. Надлишок кави пришвидшує посивіння
-Кинути курити.
Куріння прискорює старіння і появу білих волосків
-У вашому раціоні є продукти з йодом: риба, банани, морква тощо.
-Багато спорту! рух
сприяє оксигенації клітин. Два спортивні заняття на тиждень творять дива