Андреа Марін про детокс; Я схудла, перезавантажила тіло; Здоров’я, оздоровлення
Коли ви вперше почули про детоксикацію?
Кілька років тому, коли я настав дуже важкий час, порушення стану здоров'я, також не було правильного балансу з точки зору розуму, тіла та душі. Я ретельно займався спортом і зовсім не худнув, харчувався як міг обмежено, але, не надто допомагаючи, мав безсоння та хронічну втому, ускладнення, пов’язані з гормональними, дерматологічними, психологічними аспектами. Я відчував, що потрібно більше, ніж те, що я роблю, я читав, мені повідомляли і я розумів, що необхідний перезапуск системи, який представляє будь-яка людина. Детоксикація зуміла регулювати мене у всіх аспектах, що мені не вдалося за допомогою інших підходів, пробуваних окремо для кожної проблеми.
Ви приймали детоксикаційні процедури в країні чи за кордоном? Якщо так, будь ласка, повідомте нам, де саме ви перевіряли ці процедури та з чого вони складалися. А скільки коштує таке лікування.
Перший досвід був у Бодрумі, наступний також там; Я подружився з менеджером з маркетингу тих місць, де проводилась детоксикація, і мені пощастило, що тим часом він одружився з румункою, дієтологом, переїхав до Брашова, і вони разом створили центр детоксикації Атасагон, де послуги однакові. з закордонними, лише за набагато зручнішими цінами.
Дозвольте навести вам приклад: якраз минулих вихідних я був три дні разом з купкою друзів у Брашові, а мій друг, який вирішив зробити багато процедур над тими, що вже входили в пакет, заплатив загалом менше 250 євро. Подумайте, що за кордоном лише п'ять-зірковий готель може отримати 100 євро за допомогою масажу, не думаючи про квитки на літак, проживання та інші наслідки для поїздки за кордон.
Я зробив ще одну хорошу роботу: я їхав до Брашова два вихідні поспіль, і міст між ними був п’ять днів, коли я слухав поради дієтолога, але вдома, бо не міг дозволити сидіти в Брашові 9-10 днів, бути відсутнім в офісі, з життя моєї дочки. Таким чином, мені вдалося досягти компромісу, який приніс дуже хороші та видимі результати для мого здоров’я та фігури.
Як ви відчуваєте? Що вам сподобалось? Що вам не сподобалось? Це допомогло тобі чи ні?
Я маю лише позитивні висновки: тести до детоксикації мали певні проблеми, після, їх уже не існує. Я схудла, перезавантажила своє тіло, відновила позитивну енергію і тонус, добре сплю, шкіра виглядає набагато чистішою та омолодженою, мій хороший стан і психіка завжди підтверджують, що це добре робити, принаймні на півроку. цей процес.
У яких ситуаціях ви використовуєте детокс? Як часто ви приймаєте такі ліки?
Я робив це раз на рік, через брак часу, тепер я змушую це робити раз на півроку, користуючись перевагами існування центру в Румунії.
Чи є продукти, які ви повністю виключили зі свого меню? Який?
Ні, але ми зменшили кількість. Я не хочу відчувати, що у мене тотальні обмеження, але я їжу м'ясо та солодощі набагато рідше, я волію шукати альтернативні рішення, за допомогою яких можна обдурити організм цукром. Я покладаюся на овочі та фрукти, крем-супи, смачні домашні чаї, свіжі соки, інгредієнти, щоб скуштувати кулінарні поєднання. Хліб і вуглеводи, як можна рідше. Замість хліба я віддаю перевагу соленому бісквіту з насіння, який теж смачний і набагато більш придатний.
Ходять чутки, що індустрія детоксикації - це шахрайство, яке «харчується» бажанням жінок виглядати краще та бути слабшими. Що ви думаєте щодо таких тверджень?
Думки та думки, я не брешу, і я розповідаю лише про те, що спробував на власній шкірі. І я вважаю, що це також логічно: ми робимо надмірності, наше тіло повинно бути повернуто на правильну лінію, принаймні час від часу.
Що б ви ще хотіли запитати себе на цю тему?
"Чи слід дотримуватися рекомендацій та чуток чи отримувати інформацію з кількох джерел, перш ніж щось пробувати на власному тілі?" Питання видається риторичним, але, на жаль, багато людей вибирають неправильну відповідь. Мій досвід чітко підказує: ти отримуєш інформацію, робиш тести, адаптуєшся за допомогою спеціалістів, що корисно для твого здоров’я.
Джерело фото: особистий архів Андреї Марін