Андреа Райку, несподівані свідчення; Я був голодний, бо думав, що як не з’їм, то з’їм
Андреа Райку розкрила душу і розповіла про найважчі моменти свого життя. Незважаючи на те, що з часом вона може похвалитися стрункою фігурою і постійною вагою, телезірка зробила несподівані викриття.
Вона розповіла про період, коли днями не їла, а також про проблеми з впевненістю в собі, які турбували її роками.
,У той період, коли я була моделлю і хотіла бути дуже худою, я порівнювала себе з усіма дівчатами, які були в одній галузі. І я хотів бути слабким, тому намагався будь-що, але що завгодно, щоб бути слабким. Я голодував, бо думав, що якщо не їстиму, то буду худий, що є найбільшою помилкою. Пізніше я зрозумів, що важливо мати рівновагу і їсти потроху всього, слухати своє тіло, визначати, які потреби воно має, і, залежно від цього, правильно харчуватися. Я рік був вегетаріанцем, моє тіло не просило м’яса. Потім я почав їсти м'ясо, раз на 2 тижні, потім раз на тиждень, і мені стало нудно, я відчував нестачу енергії і втомився ", - розповіла Antena Stars, зірка, яка не уявляє свого існування без здорового стилю спосіб життя, спорт і збалансоване харчування, багате на овочі та фрукти.