Анемія під час вагітності - пояснює акушерка Моніка
У багатьох жінок анемія виникає під час вагітності, особливо у другій половині. Іншим терміном анемії під час вагітності є анемія. Що таке анемія, який вплив вона має на вас і що ви можете з цим зробити, я хотів би сказати вам тут.
Що таке анемія при вагітності?
Анемія при вагітності - це нестача еритроцитів. Гемоглобін - це кисневий білок, який міститься переважно в еритроцитах крові. При анемії здатність крові до кисню знижується.
Чому анемія розвивається під час вагітності?
Як зазначалося вище, анемія зазвичай виникає у другій половині вагітності. Це викликано зростаючою потребою дитини в залізі. Ваша дитина, так би мовити, «смокче» ваше тіло. Однак є й інші причини, такі як дефіцит заліза або фолієвої кислоти.
Як анемія впливає на вагітність?
Оскільки подача кисню завжди в основному зосереджена на ваших органах і вашій дитині, ваше тіло зазвичай реагує збільшенням частоти серцевих скорочень. Це призводить до швидшого перекачування крові по циркуляції. Ви часто помічаєте це через помітно швидший пульс і те, що ваше тіло досягає своїх меж набагато швидше, ніж зазвичай. Найпоширенішими симптомами є втома, нестача повітря, блідість і часто головний біль. Деякі жінки, особливо ті, у кого до вагітності був дуже низький рівень гемоглобіну, навряд чи можуть помітити якісь симптоми.
Як можна діагностувати анемію?
Анемію під час вагітності можна визначити за допомогою аналізу крові або зразка крові. Ваш лікар перевірятиме так званий рівень Hb через різні проміжки часу. Це значення зафіксовано у вашому обліку вагітності та пологів. Рівень Hb перевіряють на початку вагітності; якщо він перевищує 11,2 г/дл, це вважається нормою і не рекомендується до 6-го місяця вагітності. Лікарський препарат оплачується медичною страховою компанією, якщо значення нижче 10,5 г/дл.
Це завжди повинні бути залізні таблетки?
Якщо значення гемоглобіну не надто низьке, а симптоми не надто погані, я завжди рекомендую спочатку альтернативну терапію, оскільки таблетки заліза зазвичай мають небажані побічні ефекти, такі як запор. Багато чого можна досягти завдяки багатому та різноманітному харчуванню.
- Червоні та зелені овочі, горіхи, яловичина, цільнозерновий хліб або злакові продукти, яйця та сухофрукти особливо багаті залізом.
- Вітамін С полегшує організму засвоєння заліза. З цієї причини дієта повинна бути з високим вмістом вітаміну С. Наприклад, ви можете їсти рибу, сирі овочі, картоплю та цитрусові. Кава і чорний чай, навпаки, є "гальмом" для вашого організму, щоб засвоїти залізо.
- Їжте продукти, багаті фолієвою кислотою, такі як квасоля, вівсяна каша, гриби, брокколі, яловичина та спаржа.
- Прийом трав'яного соку крові, такого як Floradix. Ви можете придбати цей натуральний препарат в аптеці.
- Крім того, засвоєння заліза підтримує прийом 10 Ferrum silicicum comp 3 рази на день. Глобули розширюються, стимулюючи метаболізм заліза.
Анемія під час вагітності насправді є нормальним станом. Про хворобу можна говорити лише в тому випадку, якщо вона занадто важка. Будь ласка, не лякайтеся, якщо у вас діагностують анемію вагітності. Якщо дотримуватись наведених вище порад, лікування таблетками заліза зазвичай можна обійти стороною, і симптоми анемії під час вагітності швидко зникнуть.