Анемія. Що це таке і як дієта проти анемії може вам допомогти
Анемія - це стан, який розвивається, коли у вашій крові недостатньо здорових еритроцитів.
Ці клітини є основними транспортерами кисню до органів. Якщо еритроцити також відчувають дефіцит гемоглобіну, то організм не отримує достатньої кількості кисню.
Основний симптом анемії втоми виникає через те, що органи не отримують необхідних для нормальної роботи компонентів. У жінок та людей із хронічними захворюваннями підвищений ризик розвитку анемії.
Певні форми анемії є спадковими, і немовлята можуть страждати від народження.
• Жінки у фертильному періоді особливо чутливі до такої форми анемії, яка називається залізодефіцитною анемією, через втрату крові після менструації та збільшення потреби в залізі під час вагітності.
• У людей похилого віку також може бути підвищений ризик розвитку анемії через неправильне харчування та наявність інших захворювань.
Види анемії
Існує кілька видів анемії. Всі вони дуже різні з точки зору причин та методів лікування. Залізодефіцитна анемія, найпоширеніший тип, лікується за допомогою дієтотерапії та доповнюється залізом. Деякі форми анемії - наприклад, анемія, що розвивається під час вагітності - навіть вважаються нормальними. Однак деякі типи анемії можуть мати проблеми зі здоров’ям протягом усього життя
Існує понад 400 видів анемії, які поділяються на три групи:
- • анемія, спричинена крововтратою
- • анемія, спричинена зменшенням виробництва або дефектами еритроцитів
- • анемія, спричинена руйнуванням еритроцитів
Коли у вашої дитини анемія, першими симптомами можуть бути блідість шкіри та дратівливість, втома, запаморочення, порушення серцевого ритму.
Якщо анемія викликана надмірним руйнуванням еритроцитів, симптоми можуть також включати жовтяницю, пожовтіння очей, збільшення селезінки та темну сечу.
У немовлят та дітей дошкільного віку залізодефіцитна анемія може призвести до затримки розвитку та порушення поведінки, таких як низька рухова активність та проблеми соціальної поведінки та навіть дефіцит уваги. Дослідження вказують на те, що проблеми з розвитком можуть тривати до шкільного віку, якщо не лікувати дефіцит заліза належним чином.