Ангіна пекторис я можу займатись спортом Фармацевт Гіпхар
Спорт корисний для здоров'я артерій, в тому числі для людей, які мають підвищений серцево-судинний ризик. Наявність стенокардії напруги (ангіна) не повинна заважати вам займатися фізичними навантаженнями. за певних умов !
Знижений серцево-судинний ризик
Практика спортивна діяльність зменшити серцево-судинний ризик, у тому числі у людей, які мають підвищений ризик та/або у яких в анамнезі були серцево-судинні події. Дійсно, фізична активність благотворно впливає на різні фактори ризику, такі як гіпертонія, діабет, надлишок холестерину, зайва вага і навіть куріння, оскільки відомо, що люди, які починають їсти.
Підвищений ризик під час фізичних вправ
У період самої фізичної активності серцево-судинний ризик парадоксально збільшується. Звертаючись до нашого серця, зусилля виступають показником основних проблем. До 35 років певні вроджені вади або аномалії, отримані в дитинстві, можуть бути джерелом інцидентів під час важких фізичних навантажень. Після 35 років більшість серцево-судинні проблеми зустрічаються під час спортивної діяльності пов’язані із стенокардією, відомою чи ні.
Персоналізована програма при стенокардії
Люди, які страждають відстенокардія повинні скористатися персоналізованою спортивною програмою. Використання a пульсометр дає можливість забезпечити діяльність: після певної частоти, визначеної у лікаря, пацієнт знає, що він повинен полегшити себе. Настійно не рекомендується займатись такими видами спорту, як сквош або бокс; види витривалості з низькою або помірною інтенсивністю (ходьба, їзда на велосипеді, плавання).
Слухайте своє тіло
Перш за все, ви повинні слухати своє тіло: не можна займатися спортом, коли вам погано почувається на тарілці! Ходити на біг або грати в гру, коли ти хворий, погано спав або випив занадто багато напередодні ввечері - це жахлива ідея - ішемічна хвороба серця чи ні. Так само, при найменшому відчутті дискомфорту, ви повинні припинити спортивну активність.тиха стенокардія часто проявляється дискомфортом протягом перших десяти хвилин фізичної активності, після чого організм вводить захисні механізми, що дозволяють йому справлятися з напругою. Тим не менше, ризик залишається дуже великим. Якщо ви стикаєтесь із таким типом симптомів, поговоріть зі своїм лікарем.
Джерело
Дякую доктору Етьєну Гофферу, кардіологу.