Англійський вчений знайшов трюк, щоб схуднути без зусиль.
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Будьте в курсі
Що робити, якщо для схуднення досить було зробити простий жест перед сном? Ця інформація визначена Daily Mail слід звернутися до найбільшої кількості: відкрити вікно перед сном дозволить худнути без зусиль. У будь-якому випадку, це теорія Ешлі Гроссман, дослідниці ендокринології з Оксфордського університету.
Сон із відкритим вікном, за його словами, може допомогти вам схуднути без особливих зусиль. На думку англійського вченого, відчуття холоду спричинить ефект спалювати жир для того, щоб зігріти тіло.
Гіпотеза, яку можна пояснити існуванням двох типів жиру в організмі: білого, який поглинає калорії і відповідає за любовні ручки, та коричневого - здорового жиру, що дозволяє спалювати ці калорії. Кондиціонер або відкрите вікно, для професора Гроссмана свіже повітря є запорукою необмеженої втрати ваги. Загалом він радить залишати перегріте середовище та знижувати температуру.
Це не вперше, коли наука розглядає достоїнства холоду для схуднення. кріотерапія також використовується для боротьби з целюлітом.