Англійською мовою Birdy s Eyes, ваша печінка знаходиться під загрозою здивування, що завдає шкоди печінці
Це рідко, але деякі антидепресанти можуть завдати шкоди вашій печінці, навіть якщо ви приймаєте їх лише кілька днів. У деяких випадках пошкодження може бути фатальним. Люди похилого віку або хтось, хто приймає багато інших препаратів, схильні до більш високого ризику, оскільки їх печінка вже пошкоджена. Якщо ви приймаєте антидепресанти, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ви приймаєте найменшу дозу, яка вам потрібна. Обов’язково знайте симптоми захворювання печінки, на які слід стежити.
Живокост - чагарник, що зустрічається в Європі та Азії. У його листі є хімічна речовина, яка зменшує набряклість і підтримує шкіру здоровою, тому ви можете використовувати її в деяких кремах для зняття болю. Але в живокості також є речовини, які пошкоджують печінку. Не використовуйте продукт, який триває більше 10 днів одночасно або більше 6 тижнів протягом року. Застосовуйте лише дуже невеликі кількості і ніколи не наносьте їх на розбиту шкіру.
Те, що на етикетці написано "природний", не означає, що це безпечно. Однією з основних небезпек є кава кава, трава, яка може допомогти полегшити симптоми менопаузи та дозволити розслабитися. Дослідження показують, що печінка може продовжувати працювати до того, що гепатит та печінкова недостатність. У деяких країнах траву заборонили або обмежили, але все ще в США вам слід завжди говорити зі своїм лікарем, перш ніж приймати трави, щоб переконатися, що вони безпечні.
MSG покращує смак багатьох упакованих і готових страв, від чіпсів до дієтичних напоїв. (Ви можете побачити це на етикетці продуктів харчування як «гідролізований рослинний білок», «дріжджовий екстракт» або «соєвий екстракт».) Однак, деякі дослідження на тваринах свідчать про те, що ця хімічна речовина може спричинити жир у печінці та запалитися може викликати безалкогольний жир печінки (НАЖХП) та рак печінки. Вченим потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чи впливає MSG на людей так само.
Якщо ви можете носити зайву вагу, жир також накопичується в клітинах печінки, що може призвести до НАЖХП. Це може змусити печінку набрякати. З часом затверділа рубцева тканина може замінити здорову тканину (стан, яке лікарі називають цирозом). Люди з надмірною вагою, ожирінням, середнім віком або діабетом мають найвищий ризик розвитку НАЖХП. Лікування не існує, але повноцінне харчування та фізичні вправи іноді можуть повернути хворобу назад.
Вчені вивчали дієти групи людей з НАЖХП з урахуванням їх ваги, кількості жиру в крові та наявності діабету. Виділялось одне: 80% з них випивали 2 і більше безалкогольних напоїв на день. Неважливо було, чи це калорія не містить калорій або звичайна сода, а це означає, що інгредієнт, крім цукру, може зіграти свою роль у стані. Важких доказів немає, але деякі дослідники вважають, що винні в цьому штучні підсолоджувачі.
Занадто багато цукру не тільки шкідливо для ваших зубів. Це також може пошкодити вашу печінку. Для створення жиру орган використовує такий тип цукру, як фруктоза. Занадто багато рафінованого цукру та сиропу з високим вмістом фруктози викликають накопичення жиру, що може призвести до захворювань печінки. Деякі дослідження показують, що цукор може нашкодити вашій печінці, як алкоголь, навіть якщо у вас немає надмірної ваги. Тим більше причина обмежувати продукти з додаванням цукру, такі як сода, випічка та солодощі.
Вітамін А можна знайти в яйцях та молоці, а також у свіжих фруктах та овочах, особливо у червоному, оранжевому та жовтому кольорах. Багато добавок також доступні, оскільки це допомагає поліпшити зір, зміцнити кістки та стимулювати вашу імунну систему. Але у дуже високих дозах вітамін А токсичний для печінки. Щоб бути в безпеці, ніколи не перевищуйте 10 000 МО на день.
Трансжири - це штучний жир, поширений в упакованих продуктах та хлібобулочних виробах. (Ви побачите, що вони перераховані в інгредієнтах як "частково гідрована рослинна олія" або "рослинний жир".) Дієта з високим вмістом трансжирів не тільки збільшує ваші шанси набрати вагу, але і робить важкі захворювання печінки з рубцевою тканиною більш імовірними. В одному з досліджень миші, які харчувалися дієтою швидкого харчування з високим вмістом трансжирів, страждали на печінку лише через 4 місяці.
Якщо ви можете зробити татуювання або пірсинг у ліцензованому, чистому магазині, який стерилізує їх обладнання після кожного клієнта, шанси отримати таку серйозну інфекцію, як гепатит С, невеликі. Але якщо інструменти не очищені належним чином, ризик гепатиту С збільшується. Вірус поширюється через контакт із кров’ю інфікованої людини і викликає важкі, іноді довічні захворювання печінки. Ознайомтеся з магазином та його записами безпеки, перш ніж потрапити до них.