Анімація - Харчування Лори Гоше; дієтичний
Поживна анімація
Харчові заходи для дітей
Навчіться добре харчуватися з раннього віку
Я працюю в школах, яслах, коледжах та МЮ, щоб проводити семінари з харчування.
Ці заходи відіграють певну роль у запобіганні їжі у веселій формі. Запровадження збалансованого харчування для наймолодших є надзвичайно важливим і ще більш вдячним, якщо воно формулюється через різні ігри. Я також готую збалансоване меню, яке відповідає сезону та пристосоване до попиту.
Мої різні пропозиції семінару:
- Відкривайте їжу через п’ять почуттів.
- Відкриття фруктів та овочів для найменших.
- Ігри на тему вивчення збалансованого харчування (харчові картки, "Хто це?" Фрукти та овочі, забарвлення збалансованої тарілки ...).
- Ігри на тему ідеальної закуски: кожен наповнює свою закусочну коробкою, а потім ми порівнюємо !
- Ігри на тему "Їжте 5 фруктів та овочів на день".
- Відвідування ринку, щоб відкрити різні продукти.
- Відкриття збалансованого сніданку за допомогою різних ігор.
Також я веду майстер-класи з приготування їжі для дітей та підлітків.
Ці майстер-класи представляють насамперед момент обміну, який передбачає навчитися готувати прості та збалансовані страви.
Ці семінари можуть відповідати певній темі або відповідати збалансованому харчуванню (приготування збалансованої закуски, ідеального сніданку або навіть смачних рецептів з фруктами та овочами).
Не соромтеся зв’язуватися зі мною, щоб швидко отримати пропозицію з урахуванням ваших потреб.
Харчові заходи для людей похилого віку
Заново відкрийте для себе задоволення від їжі
Я працюю в будинках престарілих, щоб пропонувати семінари, що стосуються щоденного харчування. Я також готую збалансоване меню, яке відповідає сезону та пристосоване до попиту.
Мої різні пропозиції щодо семінару такі:
- Кулінарна майстерня: Приготування сніданку, який можна насолодитись разом.
- Кулінарна майстерня: Приготування закуски, придатної для всіх, щоб поділитися моментом доброзичливості та обміну.
- Анімаційний семінар: веселі заходи на тему їжі, повторне відкриття їжі під час прослуховування своїх почуттів, повторне відкриття насолоди смаку та столу.
- Інформаційні семінари: Значення споживання кальцію в нашому раціоні, дробове споживання їжі протягом дня.
- Семінар "Manger Bouger": Пропозиція адаптованих фізичних вправ з перекусом для спільного використання.
- Майстерня терапевтичного кулінарії: адаптація текстур.
Не соромтеся зв’язуватися зі мною, щоб швидко отримати пропозицію з урахуванням ваших потреб.
Харчова діяльність у спортивних клубах
Поєднуйте спорт і харчування
Я пропоную співпрацю щодо запобігання дієти у спортсменів. Завдання полягає у встановленні, шляхом здійснення різних дієтичних заходів, певної обізнаності спортсменів та спортивних клубів.
Ці дії матеріалізуються:
- дієтичні оцінки та персоналізовані спостереження за харчуванням для кожного спортсмена, який бажає.
- дієтичні втручання, адаптовані до спортсменів.
- розваги на тему їжі (приготування збалансованого сніданку, адаптованого до спортсмена/Вибір правильних харчових продуктів/Закуски для спортсменів.).
- дієтичні оцінки та індивідуальні спостереження за харчуванням для кожного спортсмена, який бажає.
- веселі заходи, такі як спільний сніданок, адаптований до потреб спортсмена, з обміном порадами щодо харчування.
Не соромтеся зв’язуватися зі мною, щоб швидко отримати пропозицію з урахуванням ваших потреб.
Дієтична діяльність у компаніях
Благополуччя на роботі вимагає повноцінного харчування
Я працюю в компаніях, щоб проводити випадкові заходи щодо збалансованого харчування. Ці втручання можуть базуватися на отриманих ідеях, пов’язаних із збалансованим харчуванням або на впровадженні дієти, що обмежує щоденний стрес, а також накопичену втому.
Завдяки грайливому втручанню я даю поради щодо повсякденного харчування, наприклад, даючи кожній людині швидкі ідеї щодо рецептів, щоб наповнити свою ланч-бокс !
Якщо ви віддаєте перевагу презентаціям інституційного характеру, під час семінарів або під час комерційних заходів, я також можу проводити конференції на тему, пов’язану з їжею.
Не соромтеся зв’язуватися зі мною, щоб швидко отримати пропозицію з урахуванням ваших потреб.