Аніс Здорова лікарська рослина для шлунку, кишечника та дихальних шляхів

Насіння анісу корисні для травлення, а також допомагають проти кашлю.

Багато відпочиваючих знають особливий аромат анісового насіння: духи південної Європи, такі як узо або ракı виготовляються з анісу і, як кажуть, стимулюють апетит і травлення. Вам не потрібен алкоголь, щоб отримати користь від здорового впливу анісу. Ми представляємо найкращі галузі застосування лікарської рослини анісу.

Аніс (лат. Pimpinella anisum) походить із східного Середземномор’я і використовується там як лікарська рослина з давніх часів. У однорічної рослини багато дрібних білих квіток. Це розвиватиметься пізніше дрібні коричневі насіння, які готові до збору з серпня. Їх смак солодкий і нагадує аромат фенхелю. Траву було визнано лікарською рослиною 2014 року завдяки своїм інгредієнтам та ефекту.

До речі, аніс - це зовсім інша рослина, він походить з Азії і часто використовується як спеція в карі або для Різдвяна випічка використовується.

Аніс: багатий ефірними оліями

У насінні анісу багато корисних інгредієнтів, особливо ефірна олія Анетол. Це фітохімікати захищає рослину від шкідливого УФ-випромінювання. Але ми, люди, також можемо отримати від цього користь, саме тому аніс так цінується в фітотерапії.

Використовувати при шлунково-кишкових скаргах

Анетол, що міститься в анісі, має спазмолітичний ефект: Це послаблює м’язи шлунково-кишкового тракту і тим самим може полегшити судоми в животі. Одночасно анетол збільшує приплив крові до м’язів, стимулює апетит і сприяє травленню.

Навіть люди з Метеоризм аніс може допомогти, оскільки рослинні речовини мають протимікробну дію. вона нейтралізують шкідливі мікроби і бактерії в шлунково-кишковому тракті. Як результат, газів, що виходять, менше. Інші мікроорганізми, які корисні для одного здорова кишкова флора з іншого боку, можуть процвітати набагато краще.

Внутрішнє вживання анісу при проблемах з травленням

Зараз можна придбати різноманітні драже та таблетки з ефірною анісовою олією. Найкраще звернутися за порадою до свого лікаря або фармацевта. Крім того, ви можете Анісовий чай напій - чистий або з іншими травними рослинами, такими як кріп або насіння кмину.

Рецепт чаю з анісом

За маленьку чашку домашній чай ...

Акуратно вичавіть половину чайної ложки насіння анісу. Найкраще в ступці або кінчиком ножа.
Залийте насіння 150 мл гарячої води і залиште чай накритим приблизно на десять хвилин.
Процідіть залишки насіння перед вживанням.

Аніс як відхаркувальний засіб при застуді та бронхіті

Ефірні олії рослини анісу діють двома способами проти кашлю та бронхіту: Вони розслабити дихальні м’язи і вони вирішують жорстко, вперта мокрота від кашлю. Це полегшує вдих і водночас постраждалі можуть Краще відкашлювати мокроту. Інші побічні ефекти - такі як брязкання, свистяче дихання - також можуть вщухнути завдяки цілющим властивостям анісу.

Інгаляції з анісом

Перевіреним домашнім засобом є чай, цукерки або сиропи від кашлю з анісовою олією Інгаляції з ефірною олією анісу.

Ось як це робиться:

Наповніть миску одним літром гарячої води.
Додайте близько п’яти крапель анісової олії і добре перемішайте.
Потім нахиліться над мискою і вдихайте водяну пару приблизно десять хвилин.

Вдихаючи, анісова олія потрапляє в бронхи через дихальні шляхи, де розвиває свій відхаркувальний ефект. Ця заявка може проводитись два-три рази на день.

Подальші області застосування анісу:

пригнічує запалення в роті та горлі
заспокоює біль у горлі
знімає печію
стимулює вироблення молока у годуючих матерів

Інструкція з використання анісу

Анісовий чай, як правило, дуже засвоюваний. Однак не слід пити більше двох маленьких чашок на день, а також не споживайте постійно.

Небезпека: Тим, хто любить самостійно шукати чай, слід бути обережним з анісом: це отруйні плоди Рослина болиголова виглядати на нього заплутано. Коли сумніваєтесь краще не збирати, але купуйте насіння в магазинах.

Як і інші суттєвий Масла, Анісову олію також слід завжди зберігати в темряві та ніколи не використовували в чистому вигляді буде. Анісове масло - табу для немовлят та маленьких дітей, оскільки воно може спричинити сильне подразнення шкіри, нудоту або задишку.

Обговоріть використання із лікарем

Люди з Астма або алергія проти зонтичних (наприклад, селера, кріп, коріандр) перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем. У них аніс також може викликати свербіж або блювоту. Вагітним і жінкам, що годують груддю, також слід звернутися за порадою до свого лікаря перед використанням анісу.

Воля Такі симптоми, як спазми в шлунку Навіть приблизно через тиждень це не покращується, або якщо вони трапляються частіше, постраждалі повинні неодмінно звернутися до лікаря. Пам’ятайте, що лікарські рослини можуть доповнювати лікувальну терапію, але не повністю замінювати її.