Аніта - Париж 17-го, Париж Розслаблення, управління стресом, підготовка до іспитів за допомогою софрології
Методологія
Софролог (Caycedian School of PARIS + майстер Фонду Альфредо Кайседо), у своїй практиці, розташованій у ПАРІЖІ 17-го (M ° Malesherbes/Villiers), я ініціюю своїх пацієнтів (дорослих та підлітків) до щадних методів софрології.
Коротка терапія, використовуючи вдихи, візуалізації, пози, Софрологія дозволяє: - управляти стресом, - боротися з депресією, - покращувати якість сну, - готуватися до співбесіди, найму, до іспиту, - розвивати свою творчість, його сила зосередженості, - боротися із залежностями (тютюн, алкоголь, їжа ...) та фобіями, - супроводжувати медичне лікування (ЕКО), - готуватися до пологів, - збільшувати свою життєву енергію, - наближатись до життя з позитивним баченням.
Індивідуальне заняття (за попереднім записом) дозволяє цілеспрямовано поглиблено працювати.
Тривалість сеансу: 1 година.
Також організовуються групові сесії.
Можливість домашніх сесій у 17 окрузі
Випускник йоги, я також викладаю техніки йоги нідра, глибоке розслаблення, швидкі результати яких є найцікавішими.
Стародавня наука з Індії, з її різними техніками (концентрація, дихання, візуалізація, символи) Йога Нідра веде до відпочинку тіла і розуму.
"1/4 години йоги нідра = 1 година глибокого сну", - кажуть вони.
Це глибоке розслаблення має терапевтичні достоїнства. Ніжно, Йога Нідра дозволяє вам відновлюватися, розслаблятися, розвивати свою силу концентрації та творчості, покращувати якість вашого сну, створювати позитивні причини у вашому житті.
Дуже цінується дітьми та підлітками, ця весела техніка глибокого розслаблення дає чудові результати стресовим або гіперактивним дітям.
Індивідуальний сеанс (за попереднім записом) включає час виступу перед самим сеансом і дозволяє чітко націлену поглиблену роботу.
Лежачий сеанс.
Тривалість сеансу: 1 година.
Також організовуються групові сесії.
Можливість домашніх сесій у 17 окрузі
Маршрут
Випускник йоги, я також викладаю техніки йоги нідра, глибоке розслаблення, швидкі результати яких є найцікавішими.
Ціни
Деталі
Вартість курсу буде збільшена за поїздку
Ціна буде знижуватися, якщо курс колективний
Приймає перевірки зайнятості на універсальних послугах