Анорексія через спорт не повинна залишатися предметом табу - FOCUS Online
Катаріна Б. почала бігати, щоб скинути кілька кілограмів. Але це швидко переросло в залежність. Через короткий час вона важила лише 50 кілограмів при зрості 1,78 метра. Анорексія - одне з найбільших табу в спорті, каже оглядач FOCUS Online Майк Кляйс - і це нарешті має змінитися.
Я регулярно з нею зустрічався. Давно її не бачив. Я вперше зустрів її п’ять років тому. Вона завжди була неймовірно худенькою, і вона помітно стала худішою. Я не знаю її імені, і іноді мені здається, що я повинен його краще знати. Потім мені знову стає погано. Я ніколи не мав сміливості поговорити з нею. Хоча я помітив їх розвиток.
Я оцінюю її на початку тридцятих років. Зріст вона близько 1,70 м. Білявий. Напевно, колись вона була дуже гарною жінкою, коли їй було близько шістдесяти фунтів. Востаннє я бачив її, можливо, всього сорок. Може бути. Я впевнений, що вона носила розмір XS у щільних довгих колготках. І вони також ковзали по нозі. Завжди більше.
У якийсь момент її погляд змінився. Вона мене вже не вітала. Її погляд показував страх. Великий страх. Ймовірно, це був страх бути «впізнаним» - страх, що її таємницю побачать. І я це побачив. І те, і інше. Страх і таємниця. І я просто не знав, як з цим боротися, і чи слід мені набратися сміливості просто поговорити з нею. Я цього боявся. Бо її погляд казав: «Залиш мене. Дозволь мені втекти Відпусти. "
Майк Клейс займався спортом з дитинства. «Той, хто рухається, більше досягає» - його життєвий девіз. Біг завжди був його улюбленою темою. Протягом семи років він майже щодня бігав від 15 до 20 кілометрів, часто марафони, іноді ультрамарафони. Наразі наш оглядач видав дві книги про біг. Він є засновником та керуючим директором комунікаційного агентства GOODWILLRUN. Майк Клейс живе з родиною в Гамбурзі та Кельні. Він пише про біг сюди щочетверга.
Розлади харчової поведінки досі стигматизовані в суспільстві
Анорексія у спорті - одне з найбільших табу. Час від часу були делікатні спроби оприлюднити тему. Здебільшого це залишалося зі спробами. Неважливо, як я це роблю, звертаюся я до колишніх професійних спортсменів чи науковців, раптом стає тихо. Страх і тут. З дуже різних причин. Ніхто не хотів би це коментувати. я цього не розумію.
Я добре знаю, що нам подобаються історії героїв, що спорт - це перш за все найкраща розвага, що спорт повинен бути взірцем для наслідування. Історії успіху, сильні люди, ось що ми хочемо бачити, чути та читати. І я не виключаю себе з цього. Однак моє відчуття кишечника підказує мені: Напевно, там досить велика кількість людей, які бігають не лише за станом здоров’я. Хто хоче ще худнути і битися в жахливій битві. Проти кілограмів, до анорексії.
Я сам час від часу після мого прийняття був на порозі «божевілля». Тому що між схудненням бігом та ковзанням до анорексії є тонка грань. Коли ви починаєте вболівати за кожен фунт, який з’являється на вагах нижче нормальної ваги, тоді саме час починати думати про анорексію. Але що, якщо про це ніхто не говорить? Коли панує тиша?
В одній з численних груп бігунів у Facebook, в яких обмінюються найкращими результатами, де люди підтримують одне одного, обмінюються ідеями, отримують задоволення від презентації та мотивують одне одного, я задаю питання: "Чи варто писати щось про біг та анорексію?" Ще ніколи не було стільки лайків на запропоновану тему так швидко. Однак вони були мовчазними лайками. Без коментарів. Коли, як часто, я задаю вирішальне питання, хто може мені щось про це сказати, - ви можете собі це уявити: мовчання. Як так часто.
Звичайно, тема, мабуть, багато кого рухає. Але ніхто не хоче про це говорити. Не вистачає сміливості, як і мені. Я знаю. Просто різні.
"Біг став звиканням. Він став нав'язливим".
А ще є це приватне повідомлення від Катаріни Б. Ми домовились, що я можу використовувати її справжнє ім’я та скоротити її прізвище. Під час нашої тривалої розмови я часто думаю: яка смілива молода жінка. Катаріні двадцять, наразі вона чекає місця для вивчення хімії і живе неподалік Любека. У віці шістнадцяти років і 68 кіло на вагах, на 1,78 м, Катаріна почала бігати. Вона справді хотіла схуднути лише на кілька кілограмів, хоч і була для всього свого розміру чим завгодно. Кілька кілограмів за два місяці стали на 12 кілограмів менше. І дуже швидко вона важила трохи менше 50 кілограмів. Щодня вона пробігала від 20 до 30 кілометрів. Часто бігав двічі на день. Її втрата ваги була помічена. Її батьки теж.
Побоюючись бути «впізнаним», Катаріна бігла крізь ніч. Таємно. «Біг став наркоманією. Це раптом стало нав'язливим. І я нічого не міг з цим зробити. Я майже нічого не їв. І я потрапила в цей моторошний вир, - дуже чітким і рішучим голосом говорить мені Катаріна. Зараз вона усвідомлює свою залежність. І бачить набагато чіткіше. З тієї ночі, коли вона знову таємно бігла. І впав від слабкості.
“Це був крик про допомогу. Я це знаю сьогодні. Я біг біля будинку батьків. І потай сподівався, що вони мене знайдуть », - сумно говорить Катерина. Ніхто не знайшов. Вона поповзла додому сама. З останніми силами. Потім відбулося перебування в клініці. Примусове годування, вся програма. А Катаріна Б. працювала над причиною своєї анорексії. Вона знає про це сьогодні: «У мене на обличчі вроджена вада. І через це в школі над нею часто знущалися. Тож я подумав, що, можливо, якби я був стрункішим, то став би красивішим. Мені хотілося приємно побігати, відволіктися від помилки, нарешті сподобатися. Я сьогодні це дуже чітко маю для себе », - розмірковує вона.
"Я сподіваюся, що і надалі матиму це під контролем, але я не знаю"
Сьогодні це ще більше зрозуміло для Катаріни. Вона знову біжить. Вона знайшла свою міру. Він працює через день. Іноді 10, іноді 15-20 кілометрів. Вона їсть багато фруктів, каш, йогуртів, горіхів, шоколаду. Раптом її голос знову стає трохи тихішим. “На жаль, я не можу виключити можливість повторного рецидиву. Це просто залежність. Ви повинні це знати. Сподіваюся, я буду тримати це під контролем, але я не знаю ".
Чоловік розмовляв з Катаріною, коли вона бігала. Він сказав їй дуже чутливими словами, що вона дуже швидко досягне своїх меж, якщо продовжить худнути. Тому що врешті-решт тіло також спрямовується до м’язів, коли в ньому нічого іншого немає. Це змусило Катаріну нашкодити вуха. Я бажаю мужності Катаріни. І я хотів би бути людиною, яка має мужність поговорити з бігуном у лісі. Бо «Залиш мене. Дозволь мені втекти Відпусти мене ”- не варіант.