Анорексія. Хворобливі амбіції
З задоволенням для успіху в навчанні
"При анорексії бажання бути худими - це лише символ, який позначає щось зовсім інше", - пояснює випускниця психолога Єва-Марія Шевель.
“Бути без апетиту” або “нервова відсутність апетиту” - це переклад грецького слова anorexia nervosa - технічний термін анорексія. Але переклад вводить в оману. Люди, які страждають, аж ніяк не «без апетиту», але пригнічують його та почуття голоду з метою сильного зниження ваги. Молоді дівчата значно частіше страждають анорексією, ніж хлопці. «Однак, ймовірно, кількість випадків, про які не повідомляється, щодо цього захворювання є більшою серед чоловіків. Розлади харчової поведінки у чоловіків - ще більше табу », - каже психотерапевт Єва-Марія Шевель. Однак не кожен, хто сідає на дієту, ризикує розвинути анорексію, оскільки «анорексія має набагато більше, ніж бажання бути худим».
Коли власне тіло стає ворогом
Наше тіло в нужді. Йому потрібні їжа, рідина, сон і відпочинок, щоб залишатися здоровим. Під час анорексії організм стає найбільшим ворогом. Його зневажають як жадібного і грубого. Постраждалі люди нав'язливо намагаються взяти під контроль свої природні потреби. Наявність абсолютної дисципліни та контролю над власним тілом дає їм відчуття незалежності та незалежності: віра в те, що після того, як вони схуднуть, будуть вирішені всі інші проблеми у їх житті, змушує їх безперервно голодувати . "Одним із симптомів анорексії є так званий розлад схеми тіла", - каже психолог Єва-Марія Шевель. «Це означає, що анорексики завжди бачать себе товстими, якими б вони не були насправді. Так ви ніколи не будете задоволені своїм тілом ".
Якщо на початку виключити з меню лише солодощі та жирну їжу - тобто все з високим вмістом калорій, вибір продуктів для постраждалих з часом стане дедалі меншим. “На початку постраждалі також отримують підтвердження та визнання від оточення за втрачену вагу та за дотримання дієти. Позитивні відгуки спонукають їх продовжувати худнути », - повідомляє дитячий та підлітковий психотерапевт.
«Відчуття насиченості їжею з’являється все швидше і швидше при анорексиці, оскільки вони їдять все рідше і швидше. Вони ототожнюють це відчуття ситості з відчуттям товсті, набору ваги, невдачі, слабкості ". Цілісні страви незабаром будуть виключені. Деякі люди навіть перестають пити. Страх збільшитись більший, ніж страх фізичної шкоди.
Коли “Ана” стає вашим єдиним другом
Їсти чи не їсти визначає думки, вчинки і в якийсь момент все життя постраждалих. Незабаром все служить для зменшення калорій: багато робиться стоячи, тіло піддається сильному холоду, свідомо переносять дуже важкі сумки, приймають проносні засоби або засоби, що пригнічують апетит, в деяких випадках блювоту блювота і надмірна кількість фізичних вправ. Потреби організму дедалі більше пригнічуються. Окрім їжі, тілу також заборонено відпочивати.
"Багато постраждалих людей відступають, більше не виявляють інтересу до попередніх захоплень та однолітків, оскільки хвороба займає все більше місця та все більший пріоритет у житті". Часто залишається лише одна подруга, "Ана", оскільки постраждалі в блогах ласкаво називають небезпечну та небезпечну для життя хворобу. Разом з нею він воює - ваше власне тіло.
Коли контроль і досконалість означають все
“Є риси характеру, які спостерігаються частіше, ніж в середньому, у хворих людей. Сюди входять перфекціонізм, замкнутість у собі, висока орієнтація на ефективність та низька самооцінка », - повідомляє Шевель. Низька самооцінка не дозволяє робити помилки. Таким чином прагнеться ідеальний ідеал, який ставиться все вище. Амбіції та наслідки тиску на виконання часто впливають не тільки на зовнішній вигляд, але і на багато інших сфер життя постраждалих.
Все має йти за планом, бути ідеальним і під контролем. Тож люди їдять лише за правилами, напр. Б. Шматочок яблука потрібно жувати 20 разів. Навколишнє середовище також завжди має бути охайним і чистим. Особиста гігієна стає все більш важливою і поступово набуває компульсивних рис. Однак, якщо вони часто в школі успішно працюють, то їм все важче підтримувати їх у міру прогресування захворювання.
Амбіція та нав’язлива досконалість вимагають жертв: постраждалі швидко перевищують свої фізичні та емоційні межі. Анорексія пов’язана з тривожними розладами (у 80% постраждалих, особливо соціальні фобії), обсесивно-компульсивним розладом (у 70% постраждалих) або депресією (у 60% постраждалих).
Коли чому не можна легко відповісти
На питання, чому не можна відповісти загальним чином. «На даний момент психологічне дослідження базується на багатофакторній причинно-наслідковій моделі. Це означає, що дуже різні фактори об’єднуються і сприяють розвитку цього розладу », - говорить дитячий та підлітковий психотерапевт. Окрім особистості, темпераменту та генетичних причин, передбачається, що роль відіграють і сімейні фактори.
Хвороба виникає особливо часто в період статевого дозрівання, тобто у віці від 14 до 16 років. Тут починається процес відстороненості від батьків, і молоді люди повільно починають вимагати самостійності та самоствердження. "Особливо молоді люди, які дуже потребують гармонії і які також мають низьку самооцінку, реагують на це завдання з розвитком із ще більшою готовністю адаптуватися і намагаються оптимально відповідати соціальним нормам з точки зору ідеалу стрункості", - каже психолог.
Під час дієти та орієнтації на ефективність вони відчувають певну самоефективність; вони можуть досягти чогось із власних сил, чого не відчувають у своєму повсякденному житті. Ви можете схуднути самостійно і досягти надзвичайних результатів завдяки старанності та амбіціям, наприклад Б. забезпечити в школі. "Крім того, голод може також бути потужним способом для батьків вступити в конфлікт, якого вони уникають в інших сферах і, таким чином, стати ареною невисловленого", - пояснює кваліфікований психолог.
Коли тіло і душа кличуть про допомогу
Це видно з багатьох дуже небезпечних блогів “Pro Ana”, які проростають як гриби, незважаючи на заборону в Інтернеті: Люди, які страждають на нервову анорексію, зазвичай не мають уявлення про хворобу до лікування. Слід швидко звернутися до місцевих психотерапевтів чи психіатрів чи психіатричної амбулаторії. Для початкових консультацій також можна відвідати консультаційний центр або онлайнові чати, години онлайн-консультацій та групові чати.